標籤:閃到腰

大掃除後手肘痛、腰打不直?3 大過年勞損:媽媽手、網球肘、閃到腰一次解析

農曆年前大掃除,一年一次的「全身運動」常常來得又猛又急。很多人當下只覺得累,隔天卻發現拇指痛、手肘外側刺痛、腰打不直,連...

腰痛就是腎臟有問題?怎麼區分該掛骨科還是腎臟科?

不少人都有腰痛的經驗,其中腎臟就在腰的位置,不少民眾直接將腰痛跟腎臟劃上等號,到底該怎麼區別是腎臟或泌尿科出問題導致腰痛...

脊椎過了20歲就開始老化!治療師教你「轉身」救脊椎

脊椎中的頸椎、腰椎、薦骨若有問題,就會引起頭痛、頸痛、肩痠、腰腳疼痛等不適症狀。想知道自己有沒有脊椎老化嗎?快檢視自身是...

急性閃到腰,按摩四穴快紓解

平時做家務、彎腰拿東西時,常常會一不小心因為姿勢不良,引發急性腰扭傷。急性腰扭傷症狀較輕的人,一般會感到腰痛、活動受限,...