腳上靜脈曲張「爬蚯蚓」好難看,該怎麼預防跟避免惡化呢?

美美最近發現,腿部的皮膚似乎被什麼撐高了,形成疙疙瘩瘩、彎彎曲曲的突起,就像一條條小蚯蚓,雖然小蚯蚓現在只是一些細小的紅絲,但其實這是靜脈曲張的前兆,千萬不要輕忽了! 靜脈曲張,顧名思義就是靜脈出現膨大、血管變薄,舉例來說,痔瘡就屬於靜脈曲張的一種,而不少人腿上的「蚯蚓」,也都是靜脈曲張的證據。在台灣, 10~20%的男性以及25~33%的女性有下肢靜脈曲張。 下肢靜脈好端端的為什麼會曲張呢?這是 ... 繼續閱讀

你身體裡有這顆不定時炸彈嗎?提防血管瘤的潛在威脅

前伊林名模王亭又在2年前因為腦血管動脈瘤破裂而猝逝,新加坡一名女模也因與友人歡唱飆高音後,導致腦動脈血管瘤破裂,引發頭痛陷入昏迷,在3天後死亡。這兩個死亡病例讓「血管瘤」這個平常根本毫無症狀、只能靠健康檢查意外發現的病症,真的成為人體內的不定時炸彈。 血管瘤是什麼? 人體的血管本來應該是直條狀,但卻異常起成為瘤的形狀,就是血管瘤,而人體內只要是有血管的部位就可能會出現血管瘤,血管分為動脈與靜脈,因 ... 繼續閱讀

2018-10-30T11:12:11+00:002018-10-30|頭條, 最新文章, 健康新知|

以為下肢爆青筋?快靠這7招,改善靜脈曲張症狀!

當靜脈瓣膜出現問題或者因為人體長期站立、負重等原因,使得雙腿下肢靜脈血向心回流不暢,瘀積在下肢靜脈血管時,在重力壓迫的情況下,靜脈就會曲張,使小腿上爆青筋,形成一條條駭人眼目的「小青蛇」,可別小看這個問題,若是放任不管到最後,嚴重可是會開始潰爛甚至截肢,所以在惡化前趕快來看看平時該如何預防以及改善靜脈曲張問題吧! 如何預防與改善? 預防靜脈曲張主要有幾個原則,以物理原理促進靜脈回流、減輕腹壓、避免 ... 繼續閱讀

2018-09-20T16:06:08+00:002018-09-20|圖解健康|

老人家走不遠 夜頻尿 小心是大隱靜脈主幹瓣不全!

父親節快到了,你有多久沒有跟爸爸一起散步了呢?記得留意自己的爸爸,是不是走路走不遠,早上就足踝腫脹,經常容易疲倦,半夜一直跑廁所?如果是的話,小心是大隱靜脈曲張主幹瓣不全喔! 72歲的吳先生,長期都有運動習慣,平日運動走2、3公里都不是問題,但是這2年來,他兒子發現他走路腳程漸減,出門旅遊常喊著走不動,夜尿情況比以前嚴重,一個晚上可以上個5-10次廁所。 吳先生一直覺得自己是年紀增加,攝護腺肥大, ... 繼續閱讀

2018-08-01T12:44:07+00:002018-08-01|頭條, 最新文章, 健康新知|

翹起二郎腿很帥氣,但當心翹出這4大傷害

相信每個人都有翹二郎腿的經驗,這個姿勢會讓人放鬆心情,特別是女性在穿著裙子坐下時,更是會靠著翹腿來保持優雅坐姿體態,美國進行過一份非正式調查,發現有近50%的女性只要是坐著就會翹腿,而有21%的男性則是不時會翹起二郎腿,展現自己的輕鬆與自信。 愛翹二郎腿當心翹出4種疾病 但是翹二郎腿固然姿勢帥氣,但從健康的角度卻是有百害而無一利,因為翹腳時上方的膝蓋會向下方的膝蓋施加壓力,且膝蓋扭轉成不自然的角度 ... 繼續閱讀

2018-06-22T17:56:23+00:002018-06-22|最新文章, 健康新知|

血管生鏽怎麼辦,教你預防「卡管」5撇步~

血管簡單來說就是血液流通的管道,可以容納血液將其中的養分運輸至全身,當血管生鏽時,就像道路發生破損、狹窄,車潮難以流通,所以就會發生血液難以流通的情形,一些疾病也會隨之而來,這篇文章就教您5撇步,包您血管不生鏽。 血管生鏽的危害 1.血壓升高、內臟或肢體缺血:當民眾罹患糖尿病、高血壓或高血脂時,會加速血管變脆變硬,形成動脈粥樣硬化,又加速血壓的升高,造成惡性循環的迴圈;而動脈粥樣硬化時,動脈內膜的 ... 繼續閱讀

夏天穿涼鞋讓腳趾頭透氣 沒想到越穿腳會越痛!

夏天必備的鞋款,就是要有一雙涼鞋,來讓腳能夠在炎熱的天氣裡不被包覆型的鞋子給悶著,而今年2018年流行的涼鞋鞋款仍以矮跟鞋和高跟涼鞋為主,若是想要強調舒適度的話,就可以選擇運動式涼鞋款,而你入手了哪一款呢? 穿涼鞋通常會注意的事 涼鞋最大的特點就是用料較一般鞋子來得少,所以有許多空間可以將腳部皮膚裸露出來,使其通風透氣,所以常會在夏季出現。通常它的結構就是用幾條帶子固定在腳背上,所以會露出腳趾頭是 ... 繼續閱讀

2018-05-16T17:41:34+00:002018-05-16|頭條, 最新文章, 健康新知|

好發於護理師的5大疾病~向辛苦白衣天使致敬!

陳姓護理師每天工作超過13小時、輪班間隔休息少於10小時、休息日也加班,就在連續加班後,回家洗澡時忽然聽見「啪」的一聲,突然感到腰部劇痛,就醫發現是椎間盤突出,經脊椎內視鏡神經減壓手術,休養一天後便立即回到工作崗位。 國內護理師的就業環境為每天工作超過13小時、輪班間隔休息少於10小時、休息日加班,再加上醫院的壓榨剝削,或三不五時被病患或家屬大聲斥喝,真可譽為天使才能作的職業,在國際護士節前夕,h ... 繼續閱讀

洗完澡後照照鏡子,提早發現12種疾病徵兆

每個人都會希望自己健建康康的,但難免還是會有身體不舒服的時候,到底身體是健康的嗎?有一個方法可以幫助自己發現健康危機,就是洗完澡不要急著穿衣服出浴室,定期在鏡子前給自己做個詳細的自我檢查,若發現異狀,就能及早治療,恢復健康的身體! 身體自我檢查,可能發現這12種疾病的蛛絲馬跡 1. 脖子靜脈怒張 - 心力衰竭 可能是心力衰竭的跡象,心臟沒有足夠力量將血液送出在體內循環,會影響血液從頭部輸送到心臟的 ... 繼續閱讀

2018-05-11T19:33:01+00:002018-05-08|圖解健康|

超級損害你健康的7個小動作!

平常就喜歡翹著二郎腿,或是無時無刻低頭滑手機?這些大家常做,且看似稀鬆平常的小事,時間久了身體能感受到明顯的損害。健康網站《丁香醫生》分享醫生強烈不建議的「7個小動作」,醫生看了超崩潰但卻沒人在意,快看自己踩了幾個雷! 1.頻繁爬樓梯、爬山→傷膝蓋 每上一層樓梯,膝蓋軟骨將承受超過體重4倍的壓力。關節軟骨一旦受損害就難以修復,年輕時勞動運動過多,不注意正確使用膝蓋的人,上了年紀即容易出現關節疼痛、 ... 繼續閱讀

2018-04-12T09:58:05+00:002018-04-10|圖解健康|