標籤：頭髮
頭髮越來越細少怎麼辦？５種掉髮原因及處理方式
頭髮的生長健康不只代表頭皮的健康，同時也可以反映身體各處的狀況。如果發現自己的落髮量增加、頭髮變細、髮縫越來越大，可能不...
膠原蛋白是什麼？膠原蛋白功效、挑選方法一次看
膠原蛋白是很受歡迎的保健品，能幫助皮膚 Q 彈水嫩。不過你知道膠原蛋白怎麼吃嗎？吃膠原蛋白真的是「智商稅」？哪時候吃最好...
壓力大狂掉頭髮？營養師教你補充 4 種營養素強健髮根
每次梳頭或洗頭時掉落的大把頭髮，常讓人擔心自己的頭髮會越來越稀疏。掉髮原因相當複雜，涉及年齡、健康狀況和飲食。而現代人的...
頭皮保養有招數！用對方式才能改善夏季出油和搔癢問題
夏天的炎熱高溫，除了易造成曬傷、青春痘等身體皮膚問題，頭皮容易出油、搔癢等問題。找出造成頭皮問題的原因，同時能對症給予調...
在家染髮也能染出時尚又能染得安心！美女醫師 DIY 染髮攻略全公開
即將邁入新的一年，許多人在年關將近時，染個全新髮色來迎接 2022 年。為了省時省錢，在家 DIY 成為時下最夯的染髮方...
【Heho微動畫】頭髮保養有訣竅，5個洗髮的小秘密！
你因為頭皮屑而感到困擾嗎？已經非常用力洗頭了，隔天還是”髮如雪~淒美了離別”，有沒有想過其實是洗...
【Heho微動畫】疲勞、沮喪、瘦不下來嗎？10個蛋白質攝取不足的徵兆！
蛋白質是人類不可或缺的三大營養素之一，不管是修復肌肉、還是穩定血糖讓肚子有飽足感，都有著顯著的效果。但以台灣人或是亞洲的...
掉頭髮、髮質脆弱吃什麼？10種食物使頭髮強健茂密！
蛋白質、鐵質、維生素A、C、D……這些營養素與維生素都是促進頭髮生長的最佳成分，使人擁有一頭光澤茂密的頭髮。排除生活壓力...
頭髮頻出油、長白髮？4種頭髮狀況的健康警訊
頭髮與人體內在健康息息相關，中醫認為頭髮與人的腎氣和肝血最為相關，只要這些地方不好都會顯現在頭髮上。而美國健康專欄作家S...
頭皮屑多又頻掉髮？5穴道對付頭髮煩惱
現代人工作壓力大，再加上飲食不均衡，生活習慣不良經常熬夜，再加上缺乏運動，容易導致身體的血液循環不良，進而導致頭髮各種問...