標籤：免疫力
免疫力低 常生病，可能是體內缺少４種營養素
容易生病、傷口容易感染、容易疲勞、睡眠質量差、消化不良、精神萎靡，都是免疫力下降的警訊。而免疫力下降的原因除了老化之外，...
擦了6個月的毛巾每平方公分細菌超過100萬 你還敢用嗎？
每個人每天都離不開毛巾，不管是要洗臉擦手或是擦乾身體都得靠毛巾，毛巾大概是除了牙刷跟馬桶以外，人類最常接觸與使用的清潔物...
7月5日 荔枝可補充能量，增強免疫力
荔枝含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素C 有補充能量、營養及增強免疫功能的作用 促進微血管的血液循環 但要注意吃過多會易上火、...
注意這3處淋巴系統的好壞，決定你能否逃過90%的疾病
淋巴系統是人體循環系統的一部份，是由淋巴、淋巴管與淋巴結所組成。淋巴系統不單是回收體內剩餘的體液，調控微環境的平衡，也是...
7月3日 芋頭可調整身體酸鹼平衡
芋頭中富含蛋白質、鈣、鎂、鈉、胡蘿蔔素、維生素C、B等多種維生素，可以增強免疫力，調整身體酸鹼平衡，改善胃痛、保護牙齒。
6月15日 百香果可預防過敏、增強免疫力
百香果可預防過敏、保護眼睛、平衡血壓 且每100公克富含32毫克的維生素C 豐富的維生素C可增強免疫力、促進膠原蛋白合成...
馬如龍因肺腺癌引發敗血症病逝 當心這個死亡率50%的併發症
在電影「艋舺」裡飾演幫派老大，演技精湛的知名藝人馬如龍因為肺腺癌引發的敗血症而病逝，震驚演藝圈，也讓敗血症這個在發生重大...
身體出現這8個症狀 就代表你的蛋白質吃得太少了
蛋白質是構成人體組織的重要成份，舉凡頭髮、皮膚、器官、骨骼、肌肉、神經等都是由蛋白質組成。如果說人體是一間工廠，那蛋白質...
皮膚修護、清眼睛髒物質…人體睡著時會進行這６件神奇事情
人體在睡覺時雖然會血壓降低、呼吸放緩、肌肉放鬆，活動量大減，但此時依然有一些活動仍在進行，以維持身體的正常運作，今天就來...
感冒這樣最快好 百位名醫的5 大絕招
時令變換，天氣冷熱變化太大，感冒成為家常便飯，甚至從下週起進入流感的爆發期，怎麼樣可以讓感冒趕快好，便成為家家戶戶每個人...