標籤：心血管
「天冷泡湯」血管短時間內劇烈擴張與收縮易猝死！記住這 4 個小動作可保命
每當冷氣團襲來，躲進溫熱的泉水裡泡湯，無疑是冬天最幸福的享受。然而，對心血管較為脆弱的朋友來說，這股「冷熱交替」的快感背...
腎臟病患少吃蛋白質對嗎？營養師：過度限制恐致營養不良、加速腎功能惡化
許多慢性腎臟病患者，擔心攝取過多蛋白質造成負擔，於是不敢吃肉、不敢吃豆製品，甚至一餐只配白飯和燙青菜，結果卻是體力愈來愈...
天氣冷別只加外套！保暖做到「4 關鍵」才能有效護心又護腦
近期氣溫明顯下降，日夜溫差持續擴大，讓心血管負擔也隨之增加，氣溫驟降或天氣濕冷時，血管收縮、血壓升高，容易誘發急性心肌梗...
洗腎病患可以吃魚油嗎？國際最新研究：重大心血管風險可降43%
洗腎患者最常面臨的健康威脅不是腎臟本身，而是心血管疾病。新光醫院心臟內科洪惠風主治醫師指出，洗腎族因血管硬化、慢性發炎與...
天冷！女性心肌梗塞：症狀更「隱晦」也更危險，非典型症狀一次看
一名 64 歲女性，本身無特殊疾病史，近期卻感覺上腹部疼痛。先前於消化內科接受相關檢查，但未發現肝膽腸胃方面的異常，因此...
吃穀物就健康？飯、吐司、麵都是精製澱粉 加3招可穩血糖、護心血管
多數人以為「有吃穀物」就代表飲食健康，但事實上，我們每天吃的白飯、白吐司、麵條，90％都是精製澱粉。纖維、營養與抗氧化物...
不抽菸也得！防肺癌關鍵在結節0.8公分，睡眠呼吸中止也可能有關？
演紅電影小畢的故事、好小子和角頭的演員顏正國因肺腺癌離世，從確診到過世僅一年，引發各界震驚。肺癌真的一發現就沒救了嗎？臺...
薑黃／薑黃素功效怎麼吃？2025 最新 10 大薑黃推薦攻略，教你薑黃怎麼挑
薑黃與薑黃素近年來成為保健市場關注的焦點，許多人用來抗發炎、提升免疫力、舒緩關節不適，但你知道薑黃和薑黃素其實不一樣嗎？...
4 大代謝差警訊，恐釀心血管疾病！營養師教你怎麼聰明吃
代謝變差非中年人專利，營養師表示，生活壓力、高油鹽糖飲食、久坐少動都會讓代謝力下滑，多餘熱量恐形成脂肪堆積在內臟，進一步...
每天失眠、焦慮又頭痛？ 精神科醫師：你可能缺乏「被理解和支持」
你以為親密感只跟愛情有關？其實它不只是兩人之間的愛戀，更是一種「心理上的連結感」。精神科醫師楊聰財指出，心理親密感指的是...