標籤：心血管
大口喝冷飲真痛快？常喝冷飲易傷身 4 族群可改喝這些飲料替代
大部分人都喜歡喝冷飲，特別是夏天，最快速解熱的方法應該就是大口喝下冰涼飲料了。不過由於每個人的體質和身體狀況不盡相同，有...
夏至護心養生！營養師推3大食材清熱袪火
連日的梅雨季終於告一段落，太陽露面直射北回歸線，是白晝最長、黑夜最短的時刻──夏至（6月21日），這天是陽氣最旺的時節，...
生活如何改變「久坐」的壞習慣！醫師供撇步遠離心血管風險
「你今天有運動了嗎？」社會大部分人的生活工作時在辦公室、回到家中就躺在沙發上，加上科技便利連食物都可以外送到家，導致大部...
年紀大就會「失智」？專家：控制三高就能降低發生率
前資深氣象主播李富城今年已經 86 歲，時常在 Youtube 頻道分享每日天氣狀況，但他透露自己隨著年紀增長，感覺自己...
憋尿也可能誘發心血管疾病？！不可不知「心腎症候群」
生活忙碌憋尿成習慣，長久下來不只影響泌尿系統，連帶心血管疾病的風險也可能會升高。聯安診所心臟血管內科主任施奕仲醫師解釋：...
補氣又養心，4 穴道保養心血管
心血管疾病在國人十大死因中名列第二，是繼癌症之後最常危及人命的疾病，不僅是秋冬時節，在春寒乍暖時期，因早晚溫差極大，若有...
睡不好心臟病風險增 3 倍！醫師建議「這族群」每日應睡 6 小時以上
晚上睡不好不只影響隔天精神，根據《科學日報》刊登一篇南佛羅里達大學的研究結果指出，每增加一次睡眠問題，罹患心血管疾病的風...
天冷最怕頭著涼！保暖的3大重要時間點
寒冷的天氣除了穿上保暖的衣物，也別忘記圍個圍巾、戴個帽子。因為頭頸部的血管多，又有很多重要的血管聚集，而且血管如果出現問...
按摩按錯部位會腦中風？醫師警示：脖子前方「頸前三角」是警戒區
不少人工作疲累、肩頸僵硬時都想去按摩舒緩放鬆一下，尤其是做淋巴按摩認為有助排毒、提升免疫，但專家提醒按摩按錯位置反而可能...
心臟衰竭也會找上年輕人！坐著心跳超過90下是警訊
過往對心臟衰竭的既定印象認為只發生在年長者身上，近年統計其實有 4 %心臟衰竭患者發生在 55 歲以下，尤其不良生活習慣...