標籤:木耳
好心情也能改善冬季癢!中醫推5個居家保健撇步
冬季低溫難耐,濕度也降低,皮膚汗腺與油脂分泌減少,皮膚變得脆弱,使得許多人都面臨著肌膚乾燥和發癢的問題。以中醫角度而言,...
秋冬皮膚乾燥不適!中醫推2類食物改善膚況
秋冬天氣轉涼,不少人的皮膚便出現狀況。有人皮膚發癢,半夜狂抓,癢得不得安眠,有人皮膚乾燥,肌膚如大地龜裂般。中醫師推薦2...
吃膠原蛋白沒效?原來缺一成分效果恐減!
吃膠原蛋白沒有效?難道吃的方式不對?還是添加量太少?又或者分子大小問題?怎麼別人吃有用,我卻沒有感覺!你可知道,肌膚結構...
預防半夜抽筋6對策!
熬夜加班太疲勞、運動前沒有好好熱身,這些都有可能是造成腳抽筋的原因。最討厭半夜睡得正香甜,被突如其來的腳抽筋痛醒擾亂睡眠...
吃芹菜降血壓?吃紅棗補鐵?告訴你8個被誇大的食物功效
網路上流傳著一大堆各種食物有益身體健康,甚至養顏美容的說法,但聽起來總是似是而非,無法確認到底真實效益如何?其實,各種食...
7種「天然」降血糖食材!不能不收藏
現代人吃得太精緻、攝取過多營養,卻沒有相對的消耗,這樣下去,糖尿病很快就會找上門。但糖尿病是可以提前發現和控制的。 7個...
季節交替溫差大時,用這4招擺脫惱人的感冒病毒
陳亦云/綜合報導 許嘉真/美編 有過敏體質的孫小姐最近出現喉嚨乾癢、流鼻水好幾天的症狀卻不以為意,沒想到卻逐步惡...