標籤：熱量

三大致肥因子，你中了哪一項？

楊雨瑄、林筠/綜合報導 「天啊我又胖了….一定是上週聚餐吃太多，這周要吃少一點！」 這句內心os應該是每個人...

減重時到底要喝冰水還溫水好？

彭幸茹、陳子暄/綜合報導 減重的話題永遠不嫌多！但是想要減重基本就只有2條路：飲食和運動，再去針對這兩方面收集有用的小撇...