標籤:缺鐵

不是經期胸部也脹痛?8 種乳房疼痛的原因

許多的女性在生理期前或是生理期間常會出現乳房脹痛,甚至有摸到硬塊的情形。這種情況多發生在月經前3~5天,越接近經期脹痛越...

1月21日 缺鐵容易疲勞、心悸

身體缺鐵除了貧血之外 你會容易感到疲勞 甚至是心悸、容易喘

補鐵不是光吃鐵質就好!教你「必吃、避吃」的3種營養素

現代人、尤其是女性,身體容易因為鐵質流失,導致鐵含量不足、出現貧血的問題,不過除了多補充深綠色蔬菜、紅肉來攝取鐵之外,其...

身體缺鐵會怎樣?8個缺鐵症狀告訴你!

鐵在人體內有許多的功用,它存在於血紅素和肌紅素之中,負責體內氧氣及二氧化碳的運輸。鐵質在人體內的功能不僅是用來製造紅血球...

女生掉髮不只是因為壓力!還可能是缺鐵造成的

大家一聽到「掉髮」,第一時間通常會想到一個中年男性的形象,但其實所謂的「雄性禿」也不只男性會有,統計顯示,40%的男性、...

缺鐵別怕!中研院發現「胜肽」幫助植物補鐵

植物也有缺鐵危機!鐵是植物生長必需的微量營養素之一,但因土壤中的鐵往往活性極低、被吸收的效率有限,使缺鐵問題成為植物界中...

天氣變冷總是想不停的吃!嘴饞的感覺是因為身體缺了「它」

有沒有出現一種情況,就是有的時候會”特別想吃某樣東西?像是「好想吃巧克力蛋糕啊!」「今天我一定要吃到什麼東西」的這種心情...

從指甲看你身體可能發生什麼問題 !!

健康的指甲是什麼樣 健康的指甲紅潤且含蓄,堅韌而呈弧形,並且平滑、有光澤,其根部呈半月狀灰白色。 壓其前端,放開後血色立...

你的頭髮愈來愈稀疏,當心是6種疾病的徵兆

25歲的小宋在家人的提醒下,才發現自己的頭頂禿了幾塊,他以為自己是患了雄性禿,雖然心有不甘,但還是決定認命,沒想到有朋友...

地震災後缺血荒,熱血急救須知~

黃聖筑/綜合整理 何宜庭/圖 花蓮深夜發生規模6.0強震,花蓮市震度7級,使統帥飯店在內的4棟建築物倒塌或傾斜及道路龜裂...