標籤:肩頸僵硬
這幾個傷害你中鏢了嗎 !?
時常用手機對身體會造成哪些傷害呢? 現代人每天都會花大量的時間盯著手機螢幕看,出門若沒帶手機,便會覺得沒有安全感,焦躁不...
有這些症況恐是壓力肥上身 !!!
你中了幾個?有這些症狀恐是壓力肥上身! 到底何謂「壓力肥」呢? 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗中醫師表示,這類型的人常...
駝背所造成的身體負擔
大部分的人是因為自己本身的習性或習慣,才會一直採取錯誤的坐姿。痛擊你身體的人,正是你自己。 越來越多的健康問題困擾著上班...
舒緩肩頸酸痛的重要穴位
頸背部長時間保持一個姿勢,會導致肌肉組織緊繃,造成頭部肌肉活動限制,無法「左顧右盼」,易感昏沉、背部痠痛。 一起來看看透...