標籤：臀圍
全身肉鬆垮垮、一運動就喘 用「三圍」看自己是不是體脂過高！
你是不是常常覺得累，而且一運動就喘，感覺力量沒辦法真的用出來，兩腳無力，但只要一坐下來、躺下來就無病無痛、生龍活虎，其實...
６招教你如何突破減肥停滯期！
很多人減重一段時間後，就會遇上停滯期，無論多麼努力運動，身體還是沒有太大變化。此時應該改變平常吃的食物，運動時再加入肌力...
大摳呆是真的！你的脂肪擠壓了腦容量～
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 您知道嗎？身體每超重一些，大腦都會相對的萎縮一點點！ 小鼠實驗證明肥胖細胞影響智力 《神經...