標籤:著涼
你確定著涼真的會感冒?台大兒科醫揭最大的關鍵其實是這個!
從小到大爸媽都告訴我們要多穿一點,不然太冷會感冒,然而,你有想過其實低溫並不是直接造成感冒的原因嗎?台大兒科醫師吳其穎、...
早上起床頭痛,表示身體正在求救!
天氣越來越冷,又有一波冷氣團來報到,早上離開被窩的時候總覺得自己用盡全身的意志力在掙扎,而且只要離開了溫暖的被窩,頭一接...
5招讓感冒無法趁「睡」而入!
充足的睡眠對人體免疫力來說十分重要,但其實睡眠中免疫機能降低、黏膜乾燥、病毒易繁殖,也最容易罹患感冒! 日本睡眠改善協會...