蠶豆 - Heho健康

菜豆是補鈣冠軍！夏天必吃６種豆類食物

在夏天雨水多，濕度重，中醫認為「濕氣通於脾」，夏天人的脾胃運化能力減弱，就會出現脾虛症狀，比如全身乏力，胃口不好，食後腹...

蘿蔔對對碰，健康say哈囉！

進入嚴寒的冬季，身體「陽氣在內，胃中煩熱」，但這時身體內部反而是陽氣最旺的時候，再加上大家冬天都容易進補，吃了過多溫熱補...

從尿液看健康

正常情況下的尿液是什麼顏色？在正常情況下，人的尿液一般是淡黃色，如果在飲水過多的情況下，人體尿液顏色會呈...