作者：Cheryl
10月15日 國際盲人節
遇到視障者可以如何協助：1.幫助前先詢問，徵得同意。2.讓視障者扶著你的手肘跟隨。3.路況若有變化提前告知，避免突然停止...
10月14日 生活需要學會「加法」與「減法」
「加法」是吸納與涵養，是豐富生活的方式，而「減法」是沉澱與思考，是生命清徹的方法。 ——《沒有門檻的幸福》
10月13日 走出痛苦最好的辦法，是去經歷它
走出痛苦最好的辦法，就是去經歷它。——艾妮塔．穆札尼 哪裡購買【碧芙沁藍】水汪汪舒適凝膠🛒>> https://myho...
10月12日 樂觀面對低潮，有上有下才是人生
面對低潮就樂觀面對，有上有下才是真實世界。 ——謝淑薇
10月11日 世界肥胖日
預防肥胖從日常做起，減少甜食及含糖飲料，每週以運動代替觀看螢幕，並保持充足睡眠，一起培養健康的生活型態。
10月10日 世界心理健康日
心理困擾並非精神疾病，以正確的態度重視自己與他人的心理健康。當覺察需要心理支援，可以撥打1995（生命線）及1980（張...
10月09日 最大的冒險，就是不冒任何風險
在瞬息萬變的世界裡，唯一肯定會失敗的策略就是完全不冒險。 ——馬克．祖克柏
10月08日 寒露
寒露為秋季的第五個節氣，夜寒水氣漸凝結成露，表示氣候已漸漸進入深秋，此季節最要注意的是肺臟心臟及腦血管疾病。
10月07日 對短期事物誠實以待，長期事物則保持樂觀的心
對短期事物採取殘酷的誠實，對長期事物則保持樂觀和信心。 ——Reed Hastings
10月06日 只要還有明天，今天就永遠是起跑線
只要還有明天，今天就永遠是起跑線。 哪裡購買【碧芙沁藍】關勇力葡萄糖胺凝膠🛒>> https://myhope.com....