作者：Cheryl
07月31日 無論做任何事情，你都可以改變世界
你只需要知道自己是誰，展現自己的獨特，無論做任何事情，你都可以改變世界。 ——Waki瓦基
07月30日 生命的價值取決於我們本身
生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身。
07月29日 持續堅持，直到看見成功
成功呈概率分佈，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。
07月28日 世界肝炎日
▪︎ 如何避免感染病毒性肝炎：平時注意飲食衛生，食物煮熟，飲食及如廁前後勤洗手。 ▪︎ 預防B型、C型及D型肝炎：避免與...
07月27日 相信所有的挫折，都是最好的安排
相信所有的挫折，都是最好的安排。 ——台灣柔道國手•楊勇緯
07月26日 別為失敗找理由，要為成功找方法
不為失敗找理由，要為成功找方法。酸甜苦辣都是營養，成功失敗都是經驗。
07月25日 讓努力帶給你甘甜的回報
辛勤的汗水灑在追求的沃土裡，才能培育出成功的果實。
07月24日 我們可以選擇討厭下雨，或在雨中跳舞
大雨不下則已，一下傾盆。我們可以選擇討厭下雨，或在雨中跳舞。 ——Joan Marques
07月23日 找到自己的步調
只要找到自己的步調，在任何人生階段都能有不同的發揮，獲得各式各樣的成就。 ——《大器可以晚成》
07月22日 大暑
大暑時節空氣濕度增加，建議平時少吃冰品，讓體內熱氣及濕氣能順利排出，也可刮痧或按摩足三里穴，促進氣血循環，排掉體內熱氣。