作者：Cheryl
01月11日 你就是最好的自己
在生命的每個階段，都要相信自己，你就是最好的自己。
01月10日 要有勇氣追隨你的內心和直覺
要有勇氣追隨你的內心和直覺，因為它們總是知道你真正渴望成為什麼。 ——史蒂夫·賈伯斯
01月09日 自信來自於內在
自信來自於內在，當你相信自己，自信就會自然流露。 ——曼蒂·海爾
01月08日 你不需要贏得所有人的喜愛
你不需要贏得所有人的喜愛，只需要贏得那些真正重要的人的尊重。 ——布萊恩·特雷西
01月07日 別讓放棄成為習慣
第一次放棄痛苦，第二次更容易，而第三次則成為習慣。 ——鄒韜奮
01月06日 先踏出第一步，勇氣會隨之而來
當你敢於踏出第一步，就會發現你有足夠的勇氣持續前進。 ——瑪麗安·威廉斯
01月05日 小寒
一年中最冷的日子即將到來，小寒養生要注重保暖，「寒為陰邪，易傷陽氣」，人體的陽氣源於腎，因此要禦寒保暖，首當養腎。
01月04日 在成長的道路上，也應該給自己一些時刻去享受童貞
在成長的道路上，除了教導如何長大成為成熟的大人之外，也應該給自己一些時刻去享受自己的童真。 ——克莉絲汀
01月03日 每一個選擇都有其價值
在人生中，許多決定看似艱難，事實上每一個選擇都有其價值，即使是錯誤的選擇，也會變成你的養分。 ——呱吉
01月02日 去年的你辛苦了，今年也與自己比較，每天進步一點點
你要很在乎輸贏，但不是贏別人，而是不能輸昨天的自己。 ——馬克凡