作者：Cheryl
01月06日 先踏出第一步，勇氣會隨之而來
當你敢於踏出第一步，就會發現你有足夠的勇氣持續前進。 ——瑪麗安·威廉斯
01月05日 小寒
一年中最冷的日子即將到來，小寒養生要注重保暖，「寒為陰邪，易傷陽氣」，人體的陽氣源於腎，因此要禦寒保暖，首當養腎。
01月04日 在成長的道路上，也應該給自己一些時刻去享受童貞
在成長的道路上，除了教導如何長大成為成熟的大人之外，也應該給自己一些時刻去享受自己的童真。 ——克莉絲汀
01月03日 每一個選擇都有其價值
在人生中，許多決定看似艱難，事實上每一個選擇都有其價值，即使是錯誤的選擇，也會變成你的養分。 ——呱吉
01月02日 去年的你辛苦了，今年也與自己比較，每天進步一點點
你要很在乎輸贏，但不是贏別人，而是不能輸昨天的自己。 ——馬克凡
01月01日 元旦
元月元日元旦至，圓夢圓心圓萬事，歡快輕快更暢快，喜樂娛樂天倫樂，祝福你元旦快樂。
12月31日 臘月
臘月是一年最後一個月，也是一年「運」、「氣」，循環變化的開始，因此臘月的養生保健很重要，可吃臘八粥搭配溫補中藥。
12月30日 你是可以讓世界充滿溫暖的人
請記住，你是可以讓世界充滿溫暖的人。 ——《白雪公主與七個小矮人》
12月29日 換個角度思考，把抱怨轉化為進取的力量
只要把抱怨轉化為進取的力量，就能夠克服任何限制。——羅曼•羅蘭 哪裡購買【宏碁健康】憶生元次世代益生菌🛒>>...
12月28日 別拿你的人生和別人的比較
別拿你的人生和別人的比較。太陽和月亮沒有可比性，它們都在屬於自己的時刻發光。