作者：林以璿
心理健康跟生物時鐘有關係！早起1小時患憂鬱風險降低27%
1964年，一名17歲的叫蘭迪·加德納(Randy Gardner)的美國少年打破了自願不睡覺時間最長的金氏世界紀錄——...
COVID-19 / 緩解新冠疫苗副作用，可用中醫「超前部署」
目前COVID-19疫苗進行大規模接種，很多人看到施打後的副作用報導都很害怕施打，或者詢問哪一種疫苗副作用較低。衛福部新...
魚油有望食療抗癌！研究證實：omega-3能讓癌細胞「自爆」
在形形色色的膳食輔助抗癌療法中，魚油Omega-3脂肪酸成分一直被人們所關注。無獨有偶，近期的一項研究表明，DHA和相關...
夏天懶洋洋是因為身體「濕氣」太重！中醫 4 招幫身體除濕
夏天到了，你卻仍然提不起精神、只想在冷氣房裡躺一整天嗎？夏天天氣炎熱高溫的情況下，人們喜歡躲在冷氣房裡納涼，再享受冰涼的...
COVID-19 / 全球 2400 萬新冠康復者飽受後遺症折磨！《Nature》期刊指出 2 大問題
根據紐約時報疫情監測，最近兩周全球單日確認病例較前降低了 25%，病死人數較前降低了 9%；台灣的新確診個案也略為下降，...
COVID-19 / 肺炎鏈球菌疫苗能降低新冠重症風險！專家：兩者施打要間隔 2 星期
近日疫苗缺貨議題吵得沸沸揚揚，使得打不到疫苗的民眾陷入恐慌，網路上傳散「肺炎鏈球菌疫苗可抗COVID-19」的消息，引起...
施打胰島素會上癮甚至失明？！專家破除糖尿病治療 3 大迷思
據統計，每年全球死亡人口中約1成死因與糖尿病及其併發症相關，在台灣，糖尿病人口已突破200萬，罹病數逐年攀升、罹病年齡更...
COVID-19 / 三級警戒 28 日能鬆綁嗎？專家建議 2 周緩衝期：先等長者打完疫苗
台灣疫情連續 3 天下降，各界都關注三級警戒是否能在 28 日解除。對此台大公衛學院教授陳秀熙今（16）日指出，國內仍有...
哈佛16萬人研究：得了糖尿病，癌症風險升高近40%，尤其是肝癌！
在很多人印像中，2型糖尿病雖然常見，但是不痛不癢，即使有危害，也不會造成很嚴重的後果。但實際上，2型糖尿病不僅會引起多重...
咖啡喝過量小心眼睛的「癌症」偷走視力！研究：咖啡因讓這種人青光眼風險大增
很多人現在都有喝咖啡的習慣，尤其是在睡意昏沉的早晨，來上一杯香濃的咖啡，整個人都清醒了不少。有大量科學證據顯示，咖啡（因...