作者：林以璿
糖友別偏食！貧血會害你血糖值偏高還視網膜病變！
糖尿病視網膜病變是2型糖尿病最常見的微血管併發症之一，據統計，在台灣，糖尿病的視網膜病變盛行率高達30-35%，相當於每...
怎麼對抗憂鬱症？研究發現「麻將」效果最好！
「高齡社會」正式成為臺灣身份之一！內政部於2018就透過新聞稿向世界宣告：臺灣向超高齡社會前進中。臺灣65歲以上老年人口...
挑「痘」婦惹大禍！腿長「癰」宛如小籠包！
40歲李女士日前在右大腿外側發現一顆類似青春痘的腫塊，自行用未經消毒的縫衣針把「痘痘」挑開，兩天後原本的「痘痘」竟腫得像...
蘋果會氧化是因為鐵質高？營養師吐槽：這什麼鬼話
你是不是也常聽到一些令人啼笑皆非的偽營養新知呢？像是有長輩聽到年輕人減肥戒糖，馬上講「這樣子六大營養素會不足的」，讓你默...
眼睛紅就是結膜炎嗎？更討厭的葡萄膜炎中醫配合更快好
當感染結膜炎時，病人的眼睛都紅紅的，因此俗稱為「紅眼症」。但當這種紅眼的症狀持續1-2週還沒改善，反而還更惡化了，這紅眼...
降低34%死亡風險 只要少吃肉類蛋白多吃「它」！
與碳水化合物和脂肪同為三大營養物質的蛋白質，名聲無疑是要好的多，牛奶廣告或是健身增肌要吃的蛋白粉，都把蛋白質和健康掛上了...
每天1萬步竟然只是商業口號！想保健康到底該怎麼走？
你一定聽過「日走萬步」這個口號，只要每天的步行量達到1萬步，就可以維持身體健康，甚至延緩老化，但是你知道嗎，這個數字其實...
孕婦產後生化湯喝越多越好？醫闢謠坐月子禁忌
30歲即將生產的邱太太，日前來到台北慈濟醫院中醫部，向醫師表示之前第一胎在家坐月子時家人在中藥房買了生化湯，並吃了快一個...
運動別過頭！女子踩飛輪後雙腿腫痛醬油尿 竟是罹橫紋肌溶解症
然劇烈運動要當心橫紋肌溶解症，如果在運動之後出現肌肉痠痛、腫脹、尿液呈現醬油色的狀態時，要當心可能是因為突然過度運動之後...
奶茶的珍珠不健康是因為「它」 何不自己做健康「偽」珍珠！
想到台灣美食，少不了一定要提到的就是珍珠奶茶了，自從上世紀90年代珍珠奶茶開始在台灣銷售之後，就廣受許多人喜愛，包括兒童...