只要1分鐘 測出你的血管年齡

只要1分鐘 測出你的血管年齡

有 1820 人已做過此測驗

血管疾病來得又急又快，高居全球第一大死因，危害不亞於癌症。最新研究發現，糖會傷害血管，把血管變得像硬梆梆的肉乾，還會加速皮膚老化，甚至引發失智。馬上檢測你的血管年齡，到底是幾歲。資料來源：康健雜誌

更多檢測 line

有 人已做過此測驗

只要1分鐘 測出你的血管年齡

Question x of y

我選擇的答案

孤獨等級你在第幾級？

孤獨等級你在第幾級？

「孤獨」以往是老年人的問題，但隨著時代的改變，尤其是這10倍速前進的時代中，而造成孤獨的原因是心理面的，也是身體面的，更是關乎社會結構面的。國際上通用加州大學洛杉磯分校所創的孤獨量表 (UCLA Loneliness Scale，第3版)來量化的孤獨感，依照自己的情況來回答，看看你有多孤獨。

超準測驗！1 秒看出你壓力有多大

超準測驗！1 秒看出你壓力有多大

在腳步越來越快的社會中，每個人的生活時時充滿了忙碌與壓力，有些壓力可以被排解，但是否某些壓力會讓你覺得喘不過氣來？韓國最近就有一張熱爆的心理測驗圖，只要「一張圖」就可以測出自己最近的壓力指數有多大！

睡眠障礙自我檢測

睡眠障礙自我檢測

隨著社會腳步加快，工作量越來越大，很多人都會犧牲睡眠時間，完成手邊的工作，長期下來反而造成嚴重的睡眠問題，不知不覺當中，睡眠已經成為現代社會最大的奢侈。其實多數失眠原因都是認知問題，進而影響到生理的反應。所以了解自己的睡眠認知與習慣，是非常重要的一件事情。來源：台北醫學大學附設醫院睡眠中心黃守宏醫師、詹雅雯心理師

成人注意力失調自我檢測

成人注意力失調自我檢測

研究顯示ADHD的症狀可持續到成年，造成這些患者在人際關係、職業、甚至人身安全上有明顯的影響。 因為這個疾病常被誤解，很多患此症的人並沒有接受適當的治療，結果可能使他們未曾達到自己的最大潛能。部分的問題是因為診斷上的困難，尤其是在成人身上。此自測結果只能提供參考，不能作診斷用途。 如有疑問，請聯絡醫生或有關的專業人士。來源：世界衛生組織與精神科醫師組成的成人ADHD工作團隊。

了解你的精神年齡是幾歲

了解你的精神年齡是幾歲

有別於身體的實際年齡，代表心理的年齡被稱為「精神年齡」。例如：有些人看似步入中年，但思想就像年輕人；或有的人雖然年輕，卻常有類似老婆婆般的言行舉止。做做看以下測驗，看看你的精神年齡是幾歲。資料來源：康健雜誌

9道題目測出你「職場倦怠」了嗎？

9道題目測出你「職場倦怠」了嗎？

現在有許多人經常對自己的工作不滿，總是認為錢少、事多，完全沒有自己的生活。這些不滿都反映出了現代上班族普遍存在的職場倦怠現象。 自己是不是已經變成職場的「倦怠者」呢？不妨誠實地填寫下列的心理量表。來源：天下雜誌