憂鬱症自我檢測

憂鬱症自我檢測

3875 人已做過此測驗

美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學的戴維·伯恩斯博士設計出一套憂鬱症的自我診斷表「伯恩斯憂鬱症清單(BDC)」,這個自我診斷表可幫助你快速診斷出你是否存在著憂鬱症。

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最新檢測

腎臟知多少?

腎臟知多少?

38 人已做過此測驗

確認對腎臟的了解程度到底有多少?

肝臟知多少?

肝臟知多少?

26 人已做過此測驗

透過測驗確認你對肝臟的了解程度

慢性阻塞性肺病自我檢測

慢性阻塞性肺病自我檢測

5 人已做過此測驗

慢性阻塞性肺病是一種慢性發炎所造成的呼吸道阻塞疾病,患者常常會出現久咳不癒、痰量增加,或是活動時的呼吸急喘。而抽菸更是慢性阻塞性肺病最常見的致病原因,更需要花1分鐘來檢測,看自己是否已經屬於慢性阻塞性肺病的高危險族群。來源:台灣胸腔暨重症加護醫學會

骨質疏鬆風險檢測

骨質疏鬆風險檢測

27 人已做過此測驗

全世界每3秒就發生一次骨質疏鬆骨折。它在未發生骨折之前並沒有徵候或症狀,因此常常被稱為「無聲無息的疾病」。 趕緊進行一分鐘骨質疏鬆症風險測試,讓您更瞭解自己的骨骼健康!來源:世界骨質疏鬆基金會(IOF)

睡眠呼吸中止症自我檢測

睡眠呼吸中止症自我檢測

27 人已做過此測驗

祥恩醫院睡眠呼吸中止症篩檢,可自我檢測是否為睡眠呼吸中止症高危險群組。 可以協助醫師判斷,是否需要接受睡眠呼吸中止症的檢查。

創傷壓力症候群自我檢測表

創傷壓力症候群自我檢測表

5 人已做過此測驗

創傷壓力症候群是指當經親身經歷,或目睹到威脅生命或極重大的傷害時,出現極度害怕,恐懼或無助感,而符合創傷後反應診斷準則的症狀,且持續超過一個月以上者。你是創傷壓力症候群的患者嗎?

只要1分鐘 測出你的血管年齡

只要1分鐘 測出你的血管年齡

2 人已做過此測驗

血管疾病來得又急又快,高居全球第一大死因,危害不亞於癌症。最新研究發現,糖會傷害血管,把血管變得像硬梆梆的肉乾,還會加速皮膚老化,甚至引發失智。馬上檢測你的血管年齡,到底是幾歲。資料來源:康健雜誌

糖尿病自我檢測

糖尿病自我檢測

122 人已做過此測驗

自我檢測是否可能罹患糖尿病的15個指標

腎臟病自我檢測

腎臟病自我檢測

27 人已做過此測驗

台灣的腎臟病發生率世界第一,估計全台有200萬慢性腎臟病(簡稱CKD)患者,盛行率為11.9%,因此被稱為「國病」。 在200萬慢性腎臟病患者中卻只有3.5%得知自己患病,顯示大部份腎臟病患都不知自己的腎功能已亮起紅燈,有必要透過自我檢測來了解自己的腎功能究竟如何。

帕金森氏症自我檢測

帕金森氏症自我檢測

16 人已做過此測驗

台灣精神學會提供民眾帕金森氏症自我檢測量表

15道題目 測驗你的「自我意識」有多高

15道題目 測驗你的「自我意識」有多高

10 人已做過此測驗

你是否聽過「自我意識」?自我意識的高低能決定你對人生、工作、人際相處的態度。 探索「自我意識」很重要,別再盲目的往前跑;好好的跟自己對話,人的一生只有一次,你想要成為超級英雄,拯救世界?或變成反派角色的失魂落魄,其實都是靠你的「自我意識」。 為了更瞭解自己的定位,或想要在人生中更在乎自己一些,以下就來測驗看看你的自我意識,開始測驗吧!

夢到這個代表什麼?11個常見的夢境

夢到這個代表什麼?11個常見的夢境

26 人已做過此測驗

我們可能以為夢境的出現純屬隨機,不是我們可以控制的,其實正好相反。不是夢境找上我們,而是我們找上夢境。瞭解夢的含意,可以讓你更明白自己是誰,也更理解自己想要什麼,相信什麼。如果你能更接納這些潛意識創作的故事,你就越能記住這些夢境,讓它們幫助你釐清很多事情。出處:《Little Things》

登高必自卑,你是個自卑的人嗎?

登高必自卑,你是個自卑的人嗎?

49 人已做過此測驗

你究竟是個充滿自信,還是遇事自卑的人?其實,每個人不論多成功,多有錢,多麼有地位,或多或少都會有覺得自己不如人的地方。不一定是現在感到自卑,可能是在成長的過程中自卑過,所以,自卑是個普遍存在的人性, 如果自我檢測出有這樣的傾向,也不必感到介意,應該以平常心待之。

能活到幾歲?「壽命紀算機」告訴你

能活到幾歲?「壽命紀算機」告訴你

32 人已做過此測驗

「壽命計算機」是當前最可靠的壽命評估測驗,由美國著名心理學家、美國坦普爾大學神經學系教授黛安娜·伍得拉夫所設計。它曾受到過美國《時代周刊》和CNN的熱捧。生活習慣、婚姻、心理、職業、遺傳、環境是決定壽命長短的主要因素,隨著每個問題的回答,數字會相應加減,最後就會算出你的壽命有多長。

睡眠障礙自我檢測

睡眠障礙自我檢測

6 人已做過此測驗

隨著社會腳步加快,工作量越來越大,很多人都會犧牲睡眠時間,完成手邊的工作,長期下來反而造成嚴重的睡眠問題,不知不覺當中,睡眠已經成為現代社會最大的奢侈。其實多數失眠原因都是認知問題,進而影響到生理的反應。所以了解自己的睡眠認知與習慣,是非常重要的一件事情。來源:台北醫學大學附設醫院睡眠中心黃守宏醫師、詹雅雯心理師

成人注意力失調自我檢測

成人注意力失調自我檢測

10 人已做過此測驗

研究顯示ADHD的症狀可持續到成年,造成這些患者在人際關係、職業、甚至人身安全上有明顯的影響。 因為這個疾病常被誤解,很多患此症的人並沒有接受適當的治療,結果可能使他們未曾達到自己的最大潛能。部分的問題是因為診斷上的困難,尤其是在成人身上。此自測結果只能提供參考,不能作診斷用途。 如有疑問,請聯絡醫生或有關的專業人士。來源:世界衛生組織與精神科醫師組成的成人ADHD工作團隊。

超準測驗!1 秒看出你壓力有多大

超準測驗!1 秒看出你壓力有多大

216 人已做過此測驗

在腳步越來越快的社會中,每個人的生活時時充滿了忙碌與壓力,有些壓力可以被排解,但是否某些壓力會讓你覺得喘不過氣來?韓國最近就有一張熱爆的心理測驗圖,只要「一張圖」就可以測出自己最近的壓力指數有多大!

孤獨等級你在第幾級?

孤獨等級你在第幾級?

37 人已做過此測驗

「孤獨」以往是老年人的問題,但隨著時代的改變,尤其是這10倍速前進的時代中,而造成孤獨的原因是心理面的,也是身體面的,更是關乎社會結構面的。國際上通用加州大學洛杉磯分校所創的孤獨量表 (UCLA Loneliness Scale,第3版)來量化的孤獨感,依照自己的情況來回答,看看你有多孤獨。

太神!選一扇門就知道你的壓力來源

太神!選一扇門就知道你的壓力來源

22 人已做過此測驗

現代人生活節奏快速,在忙碌、多變的社會環境裡,各種紛擾接踵而至,生活壓力無所不在,不僅影響人們的身體、心理健康,也會影響人際關係。了解自己的壓力來源,才能有效的調適狀況,避免壓抑過久!來源:噪咖 x UP UP 小人

你有好好照顧自己的內在小孩嗎?

你有好好照顧自己的內在小孩嗎?

62 人已做過此測驗

以下測驗,是要讓你看看,是否你有好好的照顧與安撫你的「內在小孩」。每一題作答時間建議不超過3秒鐘,請直覺而誠實地回答以下問題。

睡眠知識知多少?

睡眠知識知多少?

11 人已做過此測驗

我們一輩子當中,幾乎花了三分之一時間在睡覺。但是你的睡眠知識真的正確嗎?睡眠對人而言,與食物、空氣、水是一樣重要的,都是身心健康不可或缺的要素。現在就來考考你的「睡眠知識」!來源:台北醫學大學附設醫院睡眠中心黃守宏醫師、詹雅雯心理師

熱門檢測

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超準測驗!1 秒看出你壓力有多大

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糖尿病自我檢測

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你有好好照顧自己的內在小孩嗎?

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62 人做過測驗

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登高必自卑,你是個自卑的人嗎?

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腎臟知多少?

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38 人做過測驗

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