9道題目測出你「職場倦怠」了嗎？

9道題目測出你「職場倦怠」了嗎？

有 973 人已做過此測驗

現在有許多人經常對自己的工作不滿，總是認為錢少、事多，完全沒有自己的生活。這些不滿都反映出了現代上班族普遍存在的職場倦怠現象。 自己是不是已經變成職場的「倦怠者」呢？不妨誠實地填寫下列的心理量表。來源：天下雜誌

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9道題目測出你「職場倦怠」了嗎？

Question x of y

我選擇的答案

憂鬱症自我檢測

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美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學的戴維·伯恩斯博士設計出一套憂鬱症的自我診斷表「伯恩斯憂鬱症清單（BDC）」，這個自我診斷表可幫助你快速診斷出你是否存在著憂鬱症。

了解你的精神年齡是幾歲

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有別於身體的實際年齡，代表心理的年齡被稱為「精神年齡」。例如：有些人看似步入中年，但思想就像年輕人；或有的人雖然年輕，卻常有類似老婆婆般的言行舉止。做做看以下測驗，看看你的精神年齡是幾歲。資料來源：康健雜誌

你十年內中風機會有多高（男）

你十年內中風機會有多高（男）

最早為人所知的心血管風險評估量表維佛萊明風險分數表(Framingham risk score)，為20年前美國世代研究所得到的結論。時至今日，經過數次的修改及校正，亦能夠評估亞洲人心血管疾病風險。

肝臟知多少？

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透過測驗確認你對肝臟的了解程度

你十年內中風機會有多高（女）

你十年內中風機會有多高（女）

最早為人所知的心血管風險評估量表維佛萊明風險分數表(Framingham risk score)，為20年前美國世代研究所得到的結論。時至今日，經過數次的修改及校正，亦能夠評估亞洲人心血管疾病風險。

你身上脂肪最愛聚在哪裡？

你身上脂肪最愛聚在哪裡？

脂肪的運動有它自己的一套方式，對照你的生活方式看看你的脂肪團都愛聚集在哪裡，可以及早預防，對症出擊，事半功倍。來源：39健康網