夢到這個代表什麼？11個常見的夢境

夢到這個代表什麼？11個常見的夢境

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我們可能以為夢境的出現純屬隨機，不是我們可以控制的，其實正好相反。不是夢境找上我們，而是我們找上夢境。瞭解夢的含意，可以讓你更明白自己是誰，也更理解自己想要什麼，相信什麼。如果你能更接納這些潛意識創作的故事，你就越能記住這些夢境，讓它們幫助你釐清很多事情。出處：《Little Things》

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Question x of y

我選擇的答案

了解你的精神年齡是幾歲

了解你的精神年齡是幾歲

有別於身體的實際年齡，代表心理的年齡被稱為「精神年齡」。例如：有些人看似步入中年，但思想就像年輕人；或有的人雖然年輕，卻常有類似老婆婆般的言行舉止。做做看以下測驗，看看你的精神年齡是幾歲。資料來源：康健雜誌

睡眠危險度自我檢測

睡眠危險度自我檢測

如果常感到疲憊、且容易打瞌睡，請注意自己是否罹患睡眠障礙疾病，民以下八題問題請根據最近的生活狀況做回答，選出最合適自己的答案，若最近生活中並未發生題目中的情況，則請推測自己會有的狀況來做回答。

糖尿病自我檢測

糖尿病自我檢測

自我檢測是否可能罹患糖尿病的15個指標

你的失眠指數有多少？

你的失眠指數有多少？

失眠已經是現代文明病，多數人不太知道自己的睡眠品質有多好或多差。此測驗取自馬偕紀念醫院失眠自我評估表，做完可以讓你更了解自己睡眠品質的好壞程度。

創傷壓力症候群自我檢測表

創傷壓力症候群自我檢測表

創傷壓力症候群是指當經親身經歷，或目睹到威脅生命或極重大的傷害時，出現極度害怕，恐懼或無助感，而符合創傷後反應診斷準則的症狀，且持續超過一個月以上者。你是創傷壓力症候群的患者嗎？

武漢肺炎-自評表

武漢肺炎-自評表

台大公共衛生學院副院長陳秀熙指出，當前的武漢肺炎，有半數患者並沒有發燒的症狀，這可能導致許多漏網之魚沒有被找到，甚至可能會在社區中擴散。因此，可以用簡單的自我評量表，在就醫之前，就先確認自己是否是高危險族群。