創傷壓力症候群自我檢測表 有 265 人已做過此測驗 創傷壓力症候群是指當經親身經歷，或目睹到威脅生命或極重大的傷害時，出現極度害怕，恐懼或無助感，而符合創傷後反應診斷準則的症狀，且持續超過一個月以上者。你是創傷壓力症候群的患者嗎？ 以 Facebook 登入繼續 更多檢測 分享 有 人已做過此測驗 創傷壓力症候群自我檢測表 我選擇的答案 有分數的答案 沒分數的答案 睡眠障礙自我檢測隨著社會腳步加快，工作量越來越大，很多人都會犧牲睡眠時間，完成手邊的工作，長期下來反而造成嚴重的睡眠問題，不知不覺當中，睡眠已經成為現代社會最大的奢侈。其實多數失眠原因都是認知問題，進而影響到生理的反應。所以了解自己的睡眠認知與習慣，是非常重要的一件事情。來源：台北醫學大學附設醫院睡眠中心黃守宏醫師、詹雅雯心理師只要1分鐘 測出你的血管年齡血管疾病來得又急又快，高居全球第一大死因，危害不亞於癌症。最新研究發現，糖會傷害血管，把血管變得像硬梆梆的肉乾，還會加速皮膚老化，甚至引發失智。馬上檢測你的血管年齡，到底是幾歲。資料來源：康健雜誌肝的自我檢測肝是沉默的器官，常常在不知道的時候它就默默地生病了… 14道題目就能檢查「肝的健康」！看看自己的症狀中了幾個？說不定它已經默默抗議，該好好照顧它了！10題檢測你對胃部的了解程度胃是人體消化系統的一部分，是貯藏和消化食物的器官。胃上接食道，下接十二指腸，胃的形態、大小、位置因人而異，主要由肌張力和體型决定，而胃部可以分泌強度如鹽酸的胃液來消化食物，並攪拌成食糜，再推進到腸道進行吸收。對於這樣一個重要的器官，你到底了解多少？你有哪種潛藏的人格障礙？別以為人格障礙離我們很遠，也許不經意就發生在你身上！不僅使自己痛苦，更甚至還給個人或社會帶來不良影響。 更嚴重的是它也是精神疾病發生的素質因素之一。 現在是否引起你的重視了呢？快來看看你最容易犯哪種人格障礙。 來源：科技紫薇了解你的精神年齡是幾歲有別於身體的實際年齡，代表心理的年齡被稱為「精神年齡」。例如：有些人看似步入中年，但思想就像年輕人；或有的人雖然年輕，卻常有類似老婆婆般的言行舉止。做做看以下測驗，看看你的精神年齡是幾歲。資料來源：康健雜誌
