家長注意！兒童、青少年睡眠時間不滿7小時！成年後失眠機率增2.5倍

別以為失眠問題只會出現在成人！如今《PEDIATRICS（兒科醫學）》最新研究指出，兒童、青春期若出現睡眠障礙，其中 4...

整理包／宗教群聚足跡遍佈北市！雙北最新足跡一次看

中央流行疫情指揮中心公布國內新增 8 例本土個案，今日疫情重點仍放在宗教協會的群聚感染，除了新增 4 人確診外，又向外傳...

COVID-19／被衛生局匡列隔離要不要付隔離費？若自挑旅宿要自費

到底被地方衛生局匡列隔離，需要不需要付隔離費用，此議題已經引發民眾熱議，指揮官陳時中今日再次重申，他表示：「只要經過地方...

COVID-19／美國鬆綁口罩禁令！台灣要脫離口罩令還要很長時間

隨著 Omicron 輕症化下越來越多國家走向開放政策，美國許多州宣布已經不強制戴口罩出入公共場合與用餐，加州迪士尼也宣...

COVID-19／宗教聚會擴散到校園第二波傳染！陳時中：隔離以專案辦理

近期國內疫情穩定，今日確診數又降回個位數，其實群聚中較大規模的「佛道雙修協會」列為重點關注的群聚事件，指揮官陳時中表示：...

COVID-19／加強版防疫旅館護理師染疫、宗教協會再增4人！本土＋8、境外＋65

雖然近期疫情穩定，但宗教團體的群聚事件引發關注！中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增 73 例確定病例，分別為 8 例本...

寒流急凍慎防心血管疾病！喝酒、泡熱水、吃大餐暖身反增加風險

這一波冷氣團報到，天氣又濕又冷，光是離開被窩就冷的受不了，往往氣溫急降就是心血管疾病好發期，連血壓也可能比平常高，專家提...

血癌發病年輕化，四大症狀要警惕

一聽到「白血病」，很多人可能不知道這是什麼，但如果聽到「血癌」，馬上就知道這是一個發作快、症狀兇猛嚴重、致死率極高的癌症...

2月19日 雨水

雨水時節的天氣變化不定飲食養生應著重調養脾胃應該少吃油膩的食物可以多吃些當季的蔬果像是春筍、銀耳、蘿蔔等

【影片】啤酒瑜珈入門課！6分鐘帶妳快速練習微醺的「拜日式流動瑜珈」

姜姜老師這次要示範的是風靡歐美的啤酒瑜珈（Beer Yoga），其實就是在瑜珈體式練習中，或整個練習之後喝啤酒，陸續從歐...