中藥系教授說節氣故事 / 今天是「芒種」！三國曹操「青梅煮酒論英雄」
2026 年 6 月 5 日 23:48 進入「芒種」，是 24 節氣中的第 9 個節氣。 「種ㄓㄨㄥˇ」或「種ㄓㄨㄥˋ...
6月5日 芒種
芒種將至，仲夏展開。順應濕熱節氣，清淡飲食、多補水，讓身心一起迎接盛夏
體脂都是不好的？醫師揭密脂肪品質，用「這」件事喚起燃燒力
談到脂肪，大多數的人關注的是「量」，例如，體脂肪率或外觀的肥胖程度。然而，脂肪的「囤積位置」同樣會影響健康，像是內臟脂肪...
頭重昏沉、疲倦欲睡，都是「濕熱困脾」造成！中醫師推喝 1 茶飲、按 2 穴位就能改善
一位 30 多歲的男性患者，在芒種前後因工作忙碌、經常熬夜，加上每天手搖飲不離身，開始出現頭重昏沉、胃脹、口苦及皮膚紅疹...
越痛越不動老得快！如何逆轉肌少與關節退化？精準檢測是關鍵
長期肩頸痠痛、膝蓋卡卡、腰背不適，小心不只傷身更傷心！許多中壯年族群因關節肌肉疼痛導致睡不好、走不遠，甚至連帶引發焦慮與...
威德檸檬酸鈣 兼具補鈣與鎖鈣！醫師揭：協同成分是關鍵！
威德檸檬酸鈣 打造高吸收配方 根據國健署資料，人體在 20 歲至 30 歲左右會達到身體結構發展的高峰，之後會隨年齡逐漸...
6月4日 挫折是邁向成功必經的過程
偉大的人物都走過了荒沙大漠，才登上榮耀的高峰
「芒種」濕熱來襲！皮膚搔癢、濕疹反覆發作，中醫師提醒：關鍵 1 原因不除，小心越抓越癢
進入二十四節氣中的「芒種」，代表夏季正式邁向高峰。此時，氣溫明顯升高，加上梅雨季尚未結束，高溫、高濕環境中，許多人開始出...
端午吃粽不「暈碳」！營養師推薦高纖、穩糖、不嗜睡的健康粽
端午節將至，家家戶戶都少不了添購美味粽子應景。然而，許多人只要吃完粽子後，就感到眼皮沉重、昏昏欲睡，甚至伴隨著腸胃脹氣、...
6月3日 成功的路有多艱難，都輕易別停下腳步
走得多慢都無所謂，只要你不停下腳步