女性糖尿病友出現併發症風險更高！特別注意這三種症狀
糖尿病影響的不只是血糖，嚴重是會破壞全身的血管，特別是容易引起心血管併發症。歐洲心臟協會曾推估到2040年全球將有6.2...
輕斷食、生酮飲食改善癌症治療？權威期刊《Science》這樣說
透過「改變飲食」來治療疾病，一直是人們關心的問題。畢竟，飲食是能夠自我控制的因素，而對飲食的控制，也是治療很多疾病的關鍵...
3C 世代護眼必吃葉黃素！營養師：葉黃素好處、天然來源和補充品選購原則
現代人生活離不開 3C，中華民國眼科醫學會公布「2019全民護眼趨勢調查」，國人每天盯著螢幕的時間超過 10 小時，白內...
保養骨頭不只是為了防骨折！《Cell》：骨骼肌能延緩大腦、視網膜衰老
人體作為一個「工廠」，每個器官、組織之間的關聯性，比我們想像中還要緊密。不同的組織中，可能會透過傳遞訊號來互相影響。近日...
緊急狀況如何自救？美國特勤局專家教你先建立「應變心態」
真正無懼的身心防彈術：美國特勤局專家帶你提升心理素質，面對各種挑戰 擁有防彈心態，意味著你將變得更強大、更自信、更有力量...
COVID-19／歐盟：血栓是AZ疫苗中罕見「副作用」 英國讓30歲以下改打別款疫苗
AZ疫苗的安全疑慮再度受到關注，歐盟藥品管理局（EMA）經過專家開會審查討論後，認為AZ疫苗是有極低機率導致接種者出現血...
４月８日 薄荷的功效
薄荷有疏散風熱 清熱解表、祛風消腫 利咽止痛之功效
青春期每天一杯飲料不只變胖！研究：影響未來孩童學習、記憶能力
糖類對於成人而言都已經難以抗拒，更何況對於兒童，但其實在成長階段攝取高醣飲食，不僅增加肥胖的機率，研究也發現醣類會影響到...
COVID-19／台帛旅遊泡泡下一步？陳時中：不排除再放鬆自主健康管理
台灣帛琉旅遊泡泡首發團已經回國，在外界看起來看起來相關順利，但接下來幾團似乎報名不是很踴躍，不少民眾考量團費太貴、檢疫太...
人體每週「攝取」一張信用卡大小塑膠！研究：化妝品、指甲油或牙膏都有塑膠微粒
塑膠微粒已污染整個地球，無論是空氣還是水中，都有無數的塑膠微粒，人類在日常生活中，即使落實無塑生活，也會透過喝水、飲食跟...