【影片】瑜珈平板式教學！掌握「中軸穩定」日常一邊練核心
大家都想練習核心肌群，但其實只要維持軀幹的正位（中軸穩定），你在日常生活中都是在練習核心！這一集瑜珈節目，會帶大家找到軀...
COVID-19／近 3 月 510 例境外疫苗突破性感染！「BNT 最多」52 例
中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞，於今（15日）疫情記者會中表示，本週（10/8 ~ 10/14）境外移入個案...
COVID-19／疫苗突破率破 6 成！AZ 混打 BNT 可上路？莊人祥這麼說
國內力拼疫苗第一劑施打，而中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥於今（15日）疫情記者會表示，國內昨（14日）共施打了 23 ...
COVID-19／疫情趨緩！指揮中心調整「以色列、印尼」旅客入境檢疫措施
中央流行疫情指揮中心今 (15) 日表示，依據疫情監測資料顯示，以色列、印尼之疫情已過高峰，且呈明顯下降，因此自 10 ...
COVID-19／今無新增死亡、本土！另增 4 境外，皆突破性感染
中央流行疫情指揮中心今 (15) 日公布國內新增 4 例 COVID-19 確定病例，均為境外移入；另確診個案中無新增死...
鼻塞時吸薄荷棒真的有效嗎？小心用錯反而加重症狀
城市空氣品質每況愈下，加上現在慢性過敏患者多，「鼻塞」問題成為不少人的通病！有些人會擦薄荷油、薄荷棒來舒緩鼻塞的不適，但...
COVID-19／肺結核患者死亡數 10 年來首激增！WHO：新冠疫情大流行導致
根據世界衛生組織的 2021 年全球結核病報告，COVID-19 疫情大流行逆轉了全球多年來在應對結核病方面取得的進展，...
讓便秘不再來！三類型便秘飲食要點一次掌握
許多人飽受便秘困擾多年，便秘儼然已是現代人的文明病，現代人大部分職業多久坐、少運動、工作壓力、飲食偏差及三餐不定時等都可...
COVID-19／到今 6 時截止！第11輪 BNT 加開預約，對象為 44 歲以上 10/13 前登記民眾
中央流行疫情指揮中心表示，為利疫苗資源有效利用，「COVID-19 公費疫苗預約平臺」第 11 期將於今 (2021) ...
10月15日 改變由自己開始
生活總會有那麼點不順心，我們都會犯錯天性如何並不重要改變都由你開始