練太多更傷身！運動過度的7大警訊
運動是件好事，但休息更重要。近年來，運動健身的風氣越來越盛行，許多人為了追求健身目標每天都勤做運動，但不是練得越多就越好...
舒緩坐骨神經痛！3 招伸展運動跟著做
當中醫遇上瑜珈 結合瑜伽體位 + 中醫經絡穴位 + 節氣食療的全方位日常保養指南！ 作者：何雨涵(Katie)、何穎盈 ...
全球單日通報66萬確診創新高！專家：感恩節恐爆發新感染
隨著北半球進入秋冬以後，全球疫情仍然相當嚴峻，根據 WHO 統計資料發現，14日單日全球各地通報新增66萬905起確診病...
11月16日 滴雞精含豐富的營養
滴雞精含有豐富的營養價值 讓你甩開憂鬱 喝出快樂好心情
瑞典全國50年數據：輕度脂肪肝，死亡風險也高七成！
現代人因為營養過剩下，「非酒精性脂肪肝病」成了常見的疾病。不少邁入中年，甚至還很年輕的人，可能都在體檢報告上收到過「脂肪...
細胞治療能夠解決類風濕性關節炎嗎？骨科醫師分析2關鍵問題
《特管辦法》在台通過2年，目前發展技術最領先的就是使用自體脂肪幹細胞來治療退化性關節炎的項目。細胞治療的成效優於傳統治療...
2名台女日、美返台確診！症狀皆為嗅覺異常
中央流行疫情指揮中心今(15)日公布，國內新增2例境外移入COVID-19確定病例(案602、603)，分別自日本及美國...
常穿高跟鞋阿基里斯腱會變硬！日本醫生「壁咚伸展操」消除僵硬蘿蔔腿
女生穿上高跟鞋，不只增加身高以外，還會自然而然讓人抬頭挺胸、收小腹，形成完美的S型曲線，帶來自信及強勢氣場。但是，高跟鞋...
新冠「突變毒株」席捲全球！《Science》認證：傳播性更強
如今在全球肆虐的新冠病毒，早已不再是與年初相同的毒株。目前，帶有D614G突變的新冠病毒已成為感染全球的主要毒株。12日...
抗氧化、調血壓，芋頭的四大營養好處！
芋或芋艿，俗稱「芋頭」，吃起來口感綿密，是廣受大家喜愛的食物，不僅可以當作主食，也可以入菜，更能在甜點找到它的身影，但建...