改善大腦、訓練肌肉，哈佛專家最推 5 種運動
想到培養運動習慣，你會先想到什麼運動？許多人馬上會聯想到近年流行的馬拉松，不過哈佛醫學院教授I-Min Lee表示，長距...
中小學今日開學！不強制戴口罩上課 「前2週入校要量體溫」
雖然新冠肺炎疫情在國內穩定，但為了迎接中小學開學日，相關防疫政策仍不能少，雖然校園室內外沒有強制要戴口罩，但師生在開學兩...
8月31日 豆腐的好處
由大豆製成的豆腐，是優質的植物蛋白 而且富含膳食纖維、熱量低、低GI 有助穩定血糖、減少飢餓感
「黑豹」也不敵腸癌！醫：糞便有血還不檢查，死亡風險增6成4
「黑豹」查德維克博斯曼昨（29）日突然在推特、IG以及臉書透過家人發出病逝聲明，享年43歲，消息一出震驚全球，在推特部分...
癱瘓不再是不治之症！救癱專家杜元坤：細胞療法是強助攻
義大醫院院長杜元坤今（30）日以「顯微神經重建再生醫療新創」為議題發表演說，他指出未來細胞療法能讓神經損傷的治療更加簡單...
20多歲台灣人上海確診！指揮中心：應是留美時感染，台灣風險低
上海市昨（29）日新增1名來自台灣的確診病例，這名台灣人於 27 日抵達上海，在集中隔離期間確診新冠。消息來源自上海官方...
又是桃園！中泰里男子染登革熱未知感染源
疾病管制署公布國內新增1例本土登革熱病例，為居住於桃園市桃園區中泰里50多歲男性，於8月21日出現發燒、頭痛、關節痠痛及...
美國男子二度染新冠反而更嚴重！專家憂「ADE效應」讓二度感染死更快
上週開始全球接連傳出新冠二度感染案例，最新一名是一位美國內華達州的男子，與前面 3 人不同，這名二度患者的病情比之前還嚴...
新冠能二度感染，疫苗失效怎辦？專家提供新思路：「去醣」望解套
近日全球共出現了 4 例新冠二度感染的案例，這些案例讓盼著「疫苗」能終結疫情的大眾們出現了更多疑慮：就連感染過的患者都還...
有氧運動+肌力訓練缺一不可！規律交叉搭配死亡風險大降 40％
我們都知道運動能保持身體健康，但哪些運動可以實質幫你延年益壽、免於早死呢？今年 7 月最新發表於《英國醫學期刊（BMJ）...