46%台灣兒童每天吃一次以上甜食！《JAMA》警示肥胖影響兒童大腦發育
以前俗話說：「小時後的胖不是胖。」但如今面對句話時可能要加謹慎，因為根據《美國醫學會雜誌》上最新研究發現，較胖兒童的前額...
90%國家醫療體系受疫情影響！譚德塞：沒有哪個國家可以假裝流行病已經結束
隨著時間，新冠肺炎仍在全球肆虐，世界衛生組織（ＷＨＯ）在今日例行記者會中敦促各國應繼續採取安全防疫措施，控制新冠病毒的傳...
9月1日 如果無法微笑，那就放慢腳步享受世界
如果暫時還找不到重新微笑的理由 那就放慢腳步享受這世界 因為微笑它可能正在來的路上
面對瘦肉精豬肉襲來！民眾該如何自保？專家：這5大族群應少吃
台灣人吃豬肉的量遠大於國外，從常見的美食排骨酥、滷肉飯、小籠包等全部都是豬肉製成，有20%的豬肉用於加工像是肉鬆、香腸，...
儲存幹細胞以備不時之需？「脂肪幹細胞」成為細胞銀行最熱門項目
「脂肪幹細胞」到底影響力有大？在 2011 年美國時代雜誌《Time Magazine》就將其選為「年度最佳 50 項發...
控制飲食就能提高代謝運轉！限醣教你把「脂肪」變燃料
《Heho》導讀： 編輯發現身邊的朋友會有為了減肥不吃肉、不吃糖、不吃主食或者斷食減肥的人存在，下面這篇文章是從斷醣及限...
慢性發炎可能是甲狀腺失調造成！甲狀腺素檢查大於 3 就是不正常警訊
身體發炎是一個健康警訊，不管是來自外來感染造成的「發炎」，或是身體中的「慢性發炎」，都可以讓免疫力下降，提供癌細胞在體內...
惡夢連連影響睡眠品質？３招遠離惡夢
作惡夢原因眾多，有些可從民俗方面談起，尤其到了鬼月就顯得更加鬼影幢幢。但就以醫學層面來說，作惡夢是因為壓力與情緒交互影響...
孩子手沒力「筆都握不好」！ 醫提醒：別再餵飯了
每到吃飯時間，家長便要催促家中孩子吃飯，並捧著碗追著孩子，一口一口餵著飯菜，很多家庭都可以看到這樣的景況。不過這樣不僅父...
上班一到下午就犯困 原來是血糖低在作祟！ 營養師教你 4 招控制血糖穩定
《Heho》導讀： 相信不少人都有這樣的經歷，坐了太久起身就會暈眩、站不穩或者工作到下午就犯困，其實這些都是血糖在作怪。...