靜坐可增加免疫力！3要點幫助練習！
在放鬆身心方面，不少人提及靜坐冥想，冥想有助消除肌肉緊繃，使人情緒穩定。但當我們想要嘗試時，往往一坐不是胡思亂想沒有感覺...
如何改善小兒過敏、腸胃不順？營養師：選對益生菌很重要
親子天下調查發現，有 1/3 的爸媽總是處於高度焦慮孩子的狀況中，焦慮的範圍不外乎為孩子的過敏、腸胃與情緒。 令父母頭痛...
流感新冠夾攻！美國CDC坦承：新冠肺炎死者可能被誤診為流感
新冠肺炎疫情今年年初起蔓延全球，在美國則正好與流感季節重疊。美國疾病控制預防中心（CDC）主任雷德菲爾德（Robert ...
巴西發言人才見川普就確診！紐約已進入「緊急狀態」
美國總統川普與副總統潘斯7日與巴西代表團共進晚餐，最新消息指巴西總統府發言人確診為新冠肺炎患者。白宮發言人葛瑞珊（Ste...
全球13.3萬人確診新冠義大利死亡破千！西班牙封城、北歐鎖國
武漢肺炎疫情已延燒114國，截至13日，全球確診13萬3872人、4967人死亡，其中中國（含港澳）累積確診8萬934例...
3月13日 玉米筍是瘦身的好幫手
玉米筍熱量低 富含膳食纖維 是瘦身、消水腫的好幫手
菲律賓跟進「封城」！杜特蒂下令：馬尼拉封鎖30天，海陸空全暫停
武漢肺炎疫情持續向各國蔓延，而在台灣鄰近的菲律賓已經確診49人2死，總統杜特蒂今天宣布「封鎖」首都馬尼拉的海陸空交通暫停...
想要打造完美臀型？「相撲式深蹲」瘦身還能助排便
上班上課坐一整天，憂心屁股越做越大，或是臀型變的不好看，許多健身教練都會教導「深蹲」來把扁塌塌屁股變身成翹臀。但其實練深...
義大利2天內從封城到封國，新冠病毒傳播為何如此迅速？
世界範圍內感染冠狀病毒患者已超10萬，近日最慘的國家非義大利莫屬，從本月8日宣布部分城市封城，到10日宣布升級為全國封城...
口罩有望可以「一家人團購」！陳時中：很有可能調整這樣做！
口罩實名制2.0上路，讓許多上班族可以用網購的方式，只是今天上路首日確實遇到不少狀況，健保署趕緊修正系統，截至下午三點時...