糙米才是雜糧？營養基金會：玉米營養密度就比白米高6倍

每天攝取的六大類食物中，五穀雜糧類多半會被以「精緻澱粉」來取代，像是白米、白麵等，雖然衛福部一直推行要攝取全穀雜糧，但一...

為什麼進圖書館總是想便便？原來是紙張的氣味像衛生紙！

當排便不順的時候，除了早上來杯大冰奶來「暢通」一下之外，其實還有一個妙招，也就是到有「書本」的地方。很多人可能都有這種經...

三度腦中風植物人昏迷指數7 顱外磁刺激術助他重新站立練走

60歲王先生罹患家族性腦部動靜脈畸形，37歲首次腦溢血中風， 54歲二次中風，當時都因搶救及時、復原良好，行走能力並沒有...

手腳碰傷所產生的瘀青 為什麼有些人會愈變愈大？

每個人難免都會不小心磕磕碰碰，讓手臂、腿部甚至臉部出現瘀青的狀況，一般而言，如果碰撞的情況不嚴重，瘀青的狀況通常可以在三...

看不清楚以為近視加深，竟然是3C用品造成36歲就老花！

36歲的工程師每天上班用電腦、下班滑手機，使用時間超過8小時以上，最近開始感覺視力模糊，他以為是自己近視加深，結果去看了...

按摩４個穴道，化解憂鬱不煩燥

因為工作或生活上的大小事而感到心情不好、憂鬱、胸悶嗎？想要排出憂鬱、焦慮等不良情緒，不妨可以按按這些穴道，幫助身體順氣血...

冠狀動脈到底阻塞了百分之幾 才需要裝支架？

心血管疾病是國人的健康大敵，根據衛福部的統計資料顯示，民國105、106年連續兩年，與心血管疾病相關的死亡人數總和，已超...

4月29日 每天進步一點點

如果你每天都能進步一個百分點 一百天之後你就能進步百分之百 電影《卡特教頭》

自體骨髓移植跟異體骨髓移植，到底差別在哪裡？

對於血癌、骨髓瘤等非實體癌的患者，骨髓移植是治療的一線希望。不過患者在思考骨髓移植的時候，有可能會面臨到「自體移植」跟「...

常腰痠背痛、站一下就累 不是扁平足，竟然是因為足弓太高！

大部分人都聽過「扁平足」，也知道扁平足會讓走路很費力，因為缺少了緩衝的力量，只要走路、跑步太長時間，足底筋膜就很容易酸。...