03月03日 遠離週一症候群

遠離週一症候群：先列出本週預計會發生的小確幸，例如精彩的座談會、好吃的下午茶，用期待好事轉換上班心情！

03月02日 當你夠愛和接納自己，外在才會美麗

美是由內而外的。當你夠愛和接納自己，外在才會美麗。——Gisele Bündchen 哪裡購買【宏碁健康】【VitaBe...

保護胃就不能吃酸的？護胃４大迷思一次看

當我們談到胃病時，很多人第一時間想到的是「少吃辣」、「不吃酸性食物」或是「胃痛就吃胃藥」。但這些說法真的正確嗎？其實，關...

03月01日 不去回顧，才能抓緊手中的幸福

生命中總有一些我們不捨，卻慢慢遠去的故事，悲哀的是明明想努力記得，卻越發模糊。不去回顧，才能抓緊手中的幸福。 ——楊冪

我的孩子有自閉症嗎？認識自閉症３大特質

根據 2023 年衛生福利部身心障礙人數統計，台灣確診自閉症者為 20,656 人。確診人數年年成長，而自閉症孩童增多源...

02月28日 和平紀念日

「只有人權被重視時，和平才會存在。」——第十四世達賴喇嘛感謝所有願意起身對抗不公不義之事的人們，因為有你們才有和平。

偏頭痛發作好難熬？醫提「4 妙招」自救

很多人都有偏頭痛的經驗，其實，這是一種週期性發作的疾病，甚至有家族性發病傾向，國泰綜合醫院老人醫學科主治醫師郭惠伶指出，...

骨頭痛就醫檢查「前列腺癌第四期」　醫列 3 異常：發現常已是晚期

素有「熟男隱形殺手」之稱的前列腺癌，因早期無明顯症狀，有些患者確診時，已為第四期，大幅減少患者的預期壽命。台灣泌尿科醫學...

你有「酒精不耐症」嗎？專家教 1 方法篩出

世界衛生組織（WHO）於 2007 年將乙醛列為一級致癌物，研究顯示亞洲人的酒精不耐症比例遠高於歐美人，其中，台灣更是亞...

打呼成因百百種如何治？醫籲先做「１檢查」

打呼，需要看醫生嗎？醫師指出，其實打呼的原因百百種，民眾若要治療，建議可以先選擇「睡眠上呼吸道內視鏡檢查」，並依循檢查結...