吃素更要記得補！素食者容易缺乏的６種營養素

近年來素食的熱潮越來越流行，無論是因為宗教信仰或是為了健康，還是符合環保主張，吃素的人口愈來愈多。 但吃素一定健康嗎？除...

01月09日 自信來自於內在

自信來自於內在，當你相信自己，自信就會自然流露。 ——曼蒂·海爾

無痛、無疤、無血！台灣醫界引進「無創抗癌」碎化刀

癌症持續名列國人十大死因之首，民眾除了聞癌色變，對腫瘤也避之唯恐不及。而目前國內醫界迎來重大進展，美國食品及藥物管理署（...

麻疹疫情升溫，疫苗供不應求！疾管署：只有這群人需要打

日前中部某醫院爆發麻疹群聚感染事件，導致疫情升溫，確診病例攀上五年新高，此情況引發民眾搶打麻疹疫苗的現象，使得高風險醫護...

飲食清淡膽固醇還是高？北榮心臟權威江晨恩揭「關鍵原因」

拿到健檢報告看到膽固醇「紅字」時，許多民眾不免疑惑：「明明飲食很清淡，為何低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）還是很高？吃素...

內臟出現致死率高的黑色素瘤多源自於皮膚，4症狀要注意！

99%發生在臟器內的黑色素瘤並非原發性，而是由皮膚的黑色素瘤轉移而來，而惡性黑色素瘤致死率相當高，究竟什麼是惡性黑色素瘤...

化療後手腳麻怎麼辦？70%癌友出現症狀，中醫提供「1」解方

當前常用於肺癌、胃癌、大腸癌、乳癌與子宮頸癌等癌症治療的鉑金類藥物、紫杉醇及長春花鹼等化療藥物，雖然療效顯著，但也因易引...

有夠冷，手腳冷吱吱怎麼辦？ 中醫師推4款暖身茶飲

冷氣團一波接一波，本周氣溫再探新低。隨著氣溫驟降，身體血管因熱脹冷縮會隨著低溫收縮，導致手腳末端的血液無法正常足夠的供給...

你今天吃早餐了嗎？早餐要吃好，三樣組合不能少！

現代人工作忙碌，常常沒時間準備早餐，匆匆出門時隨便買個燒餅油條、鐵板麵或水煎包。長期下來，這種飲食習慣會影響新陳代謝，不...

01月08日 你不需要贏得所有人的喜愛

你不需要贏得所有人的喜愛，只需要贏得那些真正重要的人的尊重。 ——布萊恩·特雷西