秋冬是老年人疾病高峰期！專家提醒：這「1」部位一定要保暖

隨著冷氣團報到，氣溫漸降，長者特別容易生病住院，原因為何？醫師解釋，因多重慢性病、多重用藥、身體與認知功能下降、對低溫的...

如何預防大腸癌？吃３類食物降低腸癌風險

大腸癌可說是最可預防的癌症類型之一，其中有許多的致癌危險因子，多半和生活作息有關。透過良好的運動習慣、健康飲食、定期篩檢...

11月25日 你有多自律，就有多自由

你有多自律，就有多自由。你必須做好你該做的事，來保護你的自由。

11月24日 從改變自己開始

如果你希望周遭環境改變，答案或許是從「改變自己」開始。——諾曼．文森特．皮爾 哪裡購買【宏碁健康】NMN極妍晶透膠原胜肽...

４款適合糖尿病患的飲品一次看

糖尿病可以喝含糖飲料嗎？血糖控制良好的情況下可以，重點在於「控制攝取量」，喝多可能會導致體中增加、胰島素阻抗、發炎反應，...

11月23日 幸福的人不是因為擁有的多

幸福的人不是因為擁有的多，而是對所有平凡的事物都能感受得多。

滴雞精真的能補身體？營養師揭「關鍵營養」才有效

秋冬季節溫差劇烈，流感高峰來襲，許多民眾開始關注如何在日常中補充營養來提升抵抗力。尤其針對抵抗力較弱的族群，方便保存及簡...

為什麼糖尿病患骨折風險高？醫揭1原因+1關鍵

糖尿病是一種新陳代謝異常的疾病，而骨質疏鬆症則是由於骨量減少和骨頭品質的下降，進而增加骨折風險的一種疾病。這兩個疾病看似...

停復保制度走入歷史！12月23日起，旅居海外民眾健保無法「停保」

停復保制度將走入歷史！健保現行有旅外「停復保」的制度，成為長年旅居海外僑民「沒事待國外、有病回台灣」的不公平繳費現象，2...

當心「三高」偷走你的腦力！國衛院：未控制血糖、血壓、血脂，失智風險增2.2倍

當心三高威脅！研究顯示，若不妥善控制高血壓、高血糖和高血脂，老年罹患失智症的風險可能增加至一般人的2.2倍。根據國家衛生...