喝優酪乳整腸趕走壞心情！營養師激推5種抗憂鬱食物

是否常常心情低落或情緒起伏大呢 ? 適當飲食可以緩解憂鬱的心情，在飲食選擇上建議選擇天然原型的食物為主，並均衡各類營養，...

還放冰箱保存嗎？藥師提醒藥物保存依循 3 「藥」訣：避熱、避光、避濕

你家的藥品還放在冰箱保存嗎？藥師表示，冰箱常開關會影響溫度，導致受潮，建議民眾應依循食品藥物管理署建議的「避熱、避光、避...

「立冬」到了，別再補冬！中醫師建議用 1 茶飲搭配 2 穴位輕鬆養生不上火

「立冬」節氣到來，代表秋天終了、冬季開始。今年 11 月 8 日是「立冬」，恰好幾天東北季風南下，氣溫瞬降 10℃，終於...

11月08日 立冬

天氣開始變得寒冷尤其早起者，更需注意保暖預防感冒及心血管疾病立冬適合進補薑母鴨、羊肉爐好好養精蓄銳，補充元氣

秋冬季節變本加厲！帶狀皰疹痊癒後一成病人會復發 施打疫苗10年都具保護力

秋冬季節到來，更是帶狀皰疹變本加厲的時候，尤其是年輕時曾得過水痘、抵抗力較差且年長者更要留意。醫師提醒接種疫苗後，不論是...

冬天注意 RSV 來勢洶洶！如何區分與感冒差異？關鍵在這 4 大特徵

雖然今年受免疫負債影響，春天、夏天都各自流行不同的病毒，但兒科醫師仍提醒，呼吸道融合病毒依然在冬天最為常見，且入秋開始，...

祖克伯練格鬥「十字韌帶重建」力拼快速上場　醫分析照片1端倪：床上機器是關鍵！

Meta 執行長祖克伯（Mark Zuckerberg）因熱衷於巴西柔術及綜合格鬥比賽取得獎牌佳績，沒想到日前因左膝蓋十...

國內流感增 4 例死亡！黴漿菌肺炎集中在國小以下應當心，必看預防 2 大QA

疾病管制署今日表示，上週門急診類流感就診人次為 7 萬1436人次，近期呈下降趨勢，近四週合約實驗室分離出流感病毒以A型...

首例猴痘死亡個案出現！30 歲男性合併愛滋感染死亡率達 7 %

疾病管制署今日公布國內歷年首例猴痘(Mpox)死亡個案，為本國籍30多歲男性，未曾接種過Mpox疫苗，也較晚進行通報確診...

氣喘恐導致憂鬱症？小心氣喘引發的4種併發症

根據臨床研究的結果，大約有14.8%的呼吸道疾病患者在門診就診時同時被診斷為患有氣喘，這顯示氣喘在人群中的發生率相當顯著...