小學生正流行！頭痛、提神都用鼻吸能量棒？安全使用注意 2 關鍵

近期除了蘿蔔刀以外，在中國小學生之間還流行著一款「鼻吸能量棒」，雖然台灣本土沒有販賣，但透過網路購買依然有機會使用到。另...

死亡率攀升且越趨年輕化！遠離心血管疾病多補充4大維生素

世界衛生組織已指出，心血管疾病是全球主要死因之一，每年導致數百萬人死亡。這些疾病包括心臟病和中風，預計到 2030 年，...

11月07日 凡事盡力做到最好

我們無法做到完美但如果追求完美，我們可以變得卓越

斷食減重不復胖，還能控制三高！新研究證實，科學擬斷食有助維持健康

過了整個夏季，運用 168 間歇性斷食，你真的成功瘦身了嗎？近年來，減重的熱門關鍵字莫過於「斷食」，各種數字斷食如雨後春...

減肥用瘦瘦針、縮胃手術或胃鏡水球術？醫師解答３種減重差異

肥胖症是一種慢性疾病，不只伴隨三高、糖尿病風險，更比健康人來得壽命更短。成大醫院胃腸肝膽科李俊德醫師指出，肥胖症患者經受...

冬天泡溫泉別碰眼睛！「微孢子蟲」常藏在 3 地點，感染恐像結膜炎

冬天是泡溫泉的好季節，但要注意的是，千萬別讓水噴濺進眼睛。眼科醫師指出，「微孢子蟲」常常藏在溫泉等 3 個地點中，一旦感...

研究：瘦瘦針增加4.6倍胰臟炎風險！醫師：三大健康狀況要留意

近幾年，瘦瘦針成了醫療熱門話題，成為新一代降血糖藥品，雖然有降低血糖、控制體重的效果，但去年食藥署確實接受疑似因瘦瘦針導...

類固醇像雙面刃？早產孕婦使用有好處！但醫提醒：可能增加新生兒感染疾病機率

民眾多少耳聞「類固醇」能夠治百病，但卻有衍生的風險。過去研究早已證實長期服用類固醇會出現嚴重副作用，不只是出現在外表上的...

預防登革熱侵擾！８種中藥做天然防蚊包

聖嬰現象使得入冬氣溫仍如暖夏，導致登革熱疫情依然難壓下。截至目前，今年全台登革熱病例已達兩萬多例，染病人數較過去幾年同期...

胖瘦可以藉由腸道菌傳染？ 99% 疾病都跟「微菌叢」有關

別小看腸道內的微菌，它是身體是否產生疾病關鍵因素，像是過敏、肥胖、糖尿病、癌症、憂鬱等都可能與微菌叢息息相關。台灣微菌聯...