孩子考試考不好、讀書不專心，竟跟牙齒排列不整齊有關！醫籲：孩童有 5 習慣應提高警覺

國中小期中考剛結束，家長們除了檢討孩子的答題錯誤與考試成績外，是否曾經觀察過孩子的學習狀況？或發現孩子無法專心的原因？專...

年紀輕輕就要禿頭了？中醫推薦４護髮食物

現代人生活壓力大，再加上飲食失調、經常熬夜和缺乏運動等各式不良生活習慣，使得體內血液循環受損，進而引發各種頭髮問題。而值...

當心臉部「危險三角區」！愛挖鼻孔， 小心鼻前庭炎甚至顱內感染

你有挖鼻孔的習慣嗎？若是不小心摳出傷口，加上手部細菌多，可能會引起鼻前庭炎。可別認為只是小小發炎就輕忽，稍有不慎還可能蔓...

多咀嚼活化大腦好處多！營養師教三招改變食物質地 輕鬆吃得下！

能吃就是福！隨著年齡增長，牙口不好或疾病影響咀嚼功能的問題不可輕忽，營養師帶大家正確選擇食物質地，透過一些生活妙招來軟化...

立冬節氣養生吃什麼？營養師推「豆中之王」養腎又降血脂

冬天第一個節氣就是「立冬」，氣溫逐漸降低，日夜溫差大，是流感和感冒好發的季節。立冬養生要吃什麼？Heho 營養師來告訴你...

11月06日 凡事先踏出第一步

你不一定要很厲害才能開始但你要開始，才能很厲害

等了 20 年！全台第一個「國家級腦庫」揭牌，病人捐腦可供藥物研發和尋找致病機轉

大腦或腦神經疾病並不是很好診斷，有時臨床判斷和病人往生後病理解剖後也會有落差。醫界多認為，「臨床上找不到答案的事情，都需...

11月05日 把生活的主宰留給自己

別讓任何人消耗你內心的晴朗生活應該被熱愛的人和事填滿

《Science》：猴痘疫情早從2016年開始！病毒基因突變變多

近年來備受全球專注的傳染性疾病，除了新冠肺炎以外就是猴痘，猴痘雖然早在 1970 年代就出現首例人類的個案，直到 202...

睡眠防老 / 白天打瞌睡、晚上睡不著 熟齡族好眠秘訣公開

大家都以為隨著年紀增長，需要睡眠的時間會減少，事實上，高齡長者的睡眠時間變短是因為睡眠「能力」退化，但好好睡對熟齡族群相...