４種便秘類型，中醫教你這樣解

便秘是現代人的文明病，壓力大、久坐、少運動、飲食不均衡、作息不正常等因素，都是造成便秘的原因。許多人因長時間飽受便秘困擾...

新冠再變種新型病毒XEC現蹤台灣？為何新病毒更具威脅？5大QA帶你深入了解

隨著秋冬的來臨，全球疫情恐再度面臨新冠變種病毒株XEC的威脅。台大公衛學院流行病學與預防醫學研究所教授陳秀熙表示，「XE...

10月03日 攻擊是成長的養分

如果别人朝你扔石頭，不要扔回去，留著做你建樓高的基石吧。

全台續放颱風假！看診免撲空 各大醫院開診一次看

中颱山陀兒緩步前進、延遲登陸，陸警範圍擴大，全台各縣市明（3日）天續放颱風假。因應颱風來襲，國內各大醫院也宣布停診，HE...

颱風接力來引發天氣型頭痛怎麼辦？專家教你 7 招緩解

颱風天或大雷雨即將來臨時，受到溫度與氣壓的變化，很可能會引發頭痛，專家指出，特別是在暴風雨期間，冷暖空氣混合產生的低壓，...

長者失智盛行率逐年攀升！喝1茶、按4穴位幫助緩解

失智症隨著漸進式退化後，可能出現個性改變、行為異常、易怒、憂鬱、焦躁不安等精神症狀，當家中有失智老人，對家庭和社會都會影...

糖尿病血糖控制不佳　恐讓乾眼症找上門

糖尿病患者長期血糖控制不佳，容易衍生許多疾病風險，其中最容易被忽略的就是眼部疾病，除了許多人熟知的視網膜病變，乾眼症也是...

降火氣喝什麼吃什麼最有效？告別火氣大！中醫用這2招遠離嘴破、口氣困擾

自從暑假開始台灣像「燒蕃薯」一樣連日高溫，即使現在已經入秋，天氣仍是相當悶熱，這種環境下，許多人常感覺到體內「火氣大」，...

氣喘不用只靠藥物治療，補充這 5 種抗氧化劑讓肺功能更健康

氣喘雖然是一種慢性疾病，但只要好好控制，基本上不會讓肺功能迅速下降。然而，有些患者即使長期使用類固醇治療，每次發作時也很...

10月02日 踏出舒適圈，給自己新的挑戰

嘗試做一些你不精通的事，否則你永遠不會成長。 ——Ralph Emerson