魚油可以抑制發炎、保護心血管 ! 這 6 種人適合補充

魚油指的是從深海魚類中提煉出的油脂，主要來自生活在極低溫海水中的鮭魚、鯖魚、秋刀魚和沙丁魚等。這些魚類的脂肪因富含 Om...

膝關節疼痛好難受該如何緩解？挑選合適護膝、肌力訓練有助解痛！

良好的膝蓋能讓我們日常活動不受限制，然而一旦膝關節痛起來就會大幅影響行動，嚴重的話連上下床也會不適，活動範圍大受影響。直...

11月15日 世界肺阻塞日

肺阻塞(COPD)是一種常見慢性呼吸道疾病，症狀為「咳、痰、喘」，若及早發現及早治療，便能有效控制病情。建議高危險族群應...

糞菌移植聽起來可怕？找對合適微菌叢可成救命仙丹｜Heho Topics

「糞菌移植」一詞雖然聽起來讓人有點難以接受，但它卻可能是危急時刻救人一命的關鍵！ 人體腸道裡有數以「兆」計的細菌，其中包...

9 成民眾曾在外看到家長打小孩！兒盟公開「常發生家暴的公共場合排行榜」，百貨公司最常見

我們都以為，隨著觀念進步，暴力管教已經很少出現，但兒童福利聯盟調查，仍有將近 9 成民眾曾在公共場所目睹大人打、大聲責罵...

全台藏 23 萬潛在患者！糖尿病友顧好「三臟」打造糖心腎最佳防護網

11 月 14日是「世界糖尿病日」，目前全台糖尿病患者人數已破 250 萬，然而國家衛生研究院相關健保數據研究卻發現，仍...

吃鍋等於吃農藥？知名火鍋店蔬菜農藥超標！營養師：下鍋後不喝湯

天氣變冷了，台灣人愛吃火鍋，從百元的小火鍋、麻辣鍋、涮涮鍋，到千元的吃到飽或單點式火鍋都有。不少民眾會擔心，火鍋的蔬菜洗...

筷子、湯匙都拿不穩！「神波刀」治療原發性顫抖 重新「掌握」人生

原發性震顫是當手部維持同一動作時，會有抖動的情況，發病嚴重時甚至連筷子、湯匙都拿不穩。通常會先以藥物治療，但約有 4 成...

戰爭最前線！急診醫洪上凱陷以巴戰爭 1 個月，親歷加薩的平靜日常與生死關頭

以巴戰爭從 10 月開始爆發嚴重衝突，加薩走廊為承受砲火最猛烈的地方，醫院等重要據點皆被轟炸，目前已超過一萬人死亡，其中...

女嬰出生 8 天「腸病毒感染」併發重症！四肢抖動、心律不整注意

腸病毒威脅不得輕忽，小心嫩嬰也會因此重症！疾病管制署今日表示，上週新增 1 例感染克沙奇 A6型腸病毒併發重症確定病例，...