還能降低憂鬱發生！重訓醫師解析「孕」動好處與迷思

懷孕時可以運動嗎？「孕」動會增加早產或流產風險嗎？有 10 多年的重量訓練經驗的婦產科醫師解析，運動對於孕產婦的益處以及...

手賤抓一顆，癢全身！研究：「結節性癢疹」患飲食障礙高 4.5 倍

身體長疹子以為只是換季，越抓越癢，身上疹子越摳越多，小心罹患棘手的結節性癢疹！專家研究更指出，結節性癢疹會影響睡眠，引起...

壓力大有辦法量化嗎？了解荷爾蒙「皮質醇」的功能

生活壓力大已是現代人常見的困擾，可能連帶讓你吃不下、睡不著，身體內的荷爾蒙也會跟著反應作用，最顯著就是「皮質醇」濃度改變...

預防醫學前哨站！一站式整合健檢與智能健康服務 線上線下守護全齡幸福

預防醫療和健診的結合，無疑是迎向高齡社會、全民健康的具體做法。除了全國各醫療院所、健診中心陸續推出更多元、更全齡的健檢服...

52 歲男不菸不酒竟患肺癌且復發風險高！？靠一檢查拚精準治療

一名 52 歲航運界工作人員，不菸不酒身體也無異狀，竟在例行健康檢查時，發現肺部有腫瘤，罹患肺腺癌！原本預測腫瘤處於一期...

前世來過這裡？似曾相識的既視感，原來是「這一疾病」發作所致

每個人應該都有這樣的經驗，就是看到某個景象覺得似乎來過或是夢到過，其實這就是所謂的「既視感」。問卷調查顯示，大約 60%...

幫助排便跟抗氧化的好菌 ! 認識克菲爾菌的功效

克菲爾（Kefir）源自于1300年前的北高加索山區，是一種發酵乳製品。它是透過克菲爾粒（Kefir grain）對牛奶...

「蜜蘋果」不是一個品種！專家解答「結蜜現象」跟黴心病差在哪？

秋天正好是台灣高海拔地區的蘋果採收期，不少人到梨山旅遊都會購買當地的蜜蘋果回家食用，然而福壽山農場便指出，其實「蜜蘋果」...

10月18日 世界更年期關懷日

更年期是人生必經的過程緩解身體及心理的不適感少辣食、濃茶、咖啡避免潮熱食用黃豆、山藥、紅棗及百合有助於改善頻尿及失眠

台灣腸癌發生率冠全球！名醫解析微創手術、粒子射線治療優勢｜Heho Topics

Heho健康全新節目《Heho Topics》持續熱播中～上一集帶大家看到如何透過排便情形初步觀察腸道健康，也整理了大腸...