這樣補充維他命C才有效 ! 喝發泡錠的 4 個原則
許多人在日常生活中習慣用喝發泡錠的方式補充營養。這種飲料具有酸甜口感，類似汽水，被視為能取代含糖飲料與提供營養素的飲品。...
「接錯線」埋下不定時炸彈！電腦刀治療顱內動靜脈廔管 降低併發症
有多年頭痛宿疾的上班族女性，連續幾個月因右側頭痛逐漸加劇，合併噁心、嘔吐、右側耳鳴，加上間斷性的視力模糊就醫，經醫師診斷...
車禍、獨居失足撞到腦損傷有救了！降血脂藥物普羅布考逆轉神經修復，避免失智
面對台灣交通車禍事故頻傳、高齡社會的獨居失足跌倒意外，每年有數十萬名患者出現創傷性腦損傷案例，引發神經功能受損、失智等風...
時間好趕、來不及準備早餐？營養師提供簡單食譜，6 步驟讓青少年補充鈣質、膳食纖維
早上一睜開眼睛，便急急忙忙的梳洗、出門，有充裕時間坐在客廳吃一早做好，且健康又美味的早餐，幾乎是不可能發生的事。其實一日...
登革熱延燒／海葵颱風襲台 強風豪雨後「清除病媒蚊孳生源」預防容器積水
海葵颱風為全台各地區帶來充沛水分，豪大雨使部分道路出現積水現象，而未來也持續有降雨機會。疾管署提醒，有鑒於登革熱持續延燒...
夏日戲水多留意！水蛭寄生鼻黏膜致鼻血直流 「這樣做」才能止血
夏天是水蛭活動的旺盛期，醫師提醒民眾如果去山林間戲水，要盡量避免口鼻沒入水中，在山林戲水後若出現不明原因的鼻血，應至耳鼻...
秋季溫差大易感冒！中醫推５大養生食材顧健康
秋季氣溫變化大，換季忽冷忽熱，讓人無所適從。而台灣的秋季更多時候是乾燥炎熱的「秋燥」，時常讓人皮膚乾燥、呼吸道問題頻頻發...
脂肪肝源於腸道菌？調整腸道菌叢健康找出解方 維護肝臟健康
近來許多研究探討腸道菌與脂肪肝的關係，陸續發現一些有益於改善脂肪肝的策略，有些在動物實驗階段，有些即將進入臨床試驗，前景...
09月04日 一個人最美的狀態是知道自己要什麼
一個人最美的狀態是知道自己要什麼並且全力以赴
09月03日 想像力比知識更重要
真正象徵智力的不是知識，而是想像力 ——愛因斯坦