找回美腿！改善靜脈曲張就按４穴道

靜脈曲張好發於習慣久站久坐人，因為人長期處於站立、負重等，將使得雙腿下肢靜脈血向心臟回流不暢，瘀積於下肢靜脈血管時，在重...

06月15日 早操精神好

練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。

年輕乳癌到底該先治療、還是該先生育？醫師建議方案開啟生機

在癌症年輕化、晚婚遲育現象越趨普遍的情況下，許多年輕癌友在確診癌症時，都會問「得了癌症，我還有機會當媽媽嗎？」尤其是乳癌...

健康老化有新意！全新 38 個預防及延緩失能照護方案 邁向 2025 超高齡社會

超高齡社會即將到來！預估在民國 115 年，台灣將邁入超高齡社會，如何預防及延緩長者失能，讓長者都能享受健康、自主且有尊...

退休族群莫名疼痛找不出病因怎麼辦？醫師提醒：當 心是這疾病纏身，不治療恐嚴重影響生活

徐先生 2 年前、年滿 65 歲退休後，曾因為睡不好到診所就醫服用安眠藥，之後又因肩膀關節疼痛就醫，吃了許多止痛藥、做了...

染腸病毒吃甜食會加重病情？國家衛生研究院找到重要「關鍵」

腸病毒會引起咽峽炎造成口腔潰瘍，影響患者食欲。醫師會建議家長可讓小孩吃布丁、冰淇淋，以緩解喉嚨不適症狀。但國家衛生研究院...

下床第一步好痛！瘋超慢跑每天 1 小時 醫：慎防足底筋膜炎

超慢跑雖然是一種對身體友好的簡便運動，適合各年齡層和不同體能水平的人群，不過跑者應謹記適量運動，避免過度使用足部，才能免...

視力模糊、線條扭曲…醫師提醒當心是 2 眼疾惹禍！這類人是高危險族群

45 歲的趙先生，因為業務工作需要時常聚餐應酬，平時又沒有定期健康檢查的習慣，近日覺得騎車時看路標越來越吃力，甚至看到馬...

小時候胖就是胖！３招讓孩子體重不超標

研究指出，小時候胖不僅是小時候胖，超過半數的肥胖兒童長大仍然胖。而肥胖帶來的疾病多樣，因此肥胖或過重已成為當前最需被重視...

06月14日 世界捐血日

血液的捐、供平衡，需要大眾持續共同努力，讓健康的我們定期捐血，維護緊急用血病人的安全，將善的循環持續擴散。