做完月子就胖一圈？中醫師教你把握 2 關鍵坐月子不發胖

產後肥胖是許多孕媽咪的痛，常聽聞，有人順利卸了貨，外出還是被當作懷孕中；也有人生孩多年，仍回不去過去的體重等等，都讓人好...

粽子吃多當心消化不良！醫師提醒這三種人 白天吃粽腸胃少負擔

粽子是端午節應景美食，並非主食來源，醫師提醒縱使在節慶時也應減少攝取量，其中三種疾病患者更應盡量少吃，營養師也建議可從改...

適合當寶寶副食品的 6 種水果，不用特別避開過敏原！

寶寶約 4-6 個月大時，爸爸媽媽可以依寶寶發育狀況讓他嘗試副食品，而當準備給寶寶開始食用副食品的時候，有哪些水果可以餵...

降血壓怎麼吃？國際認證「得舒飲食」有效降壓！營養師 5 大飲食攻略預防高血壓

重點 ➤ 症狀及原因 診斷與治療 調理與預防 台灣成人每 4 位就有一位高血壓，當高壓的血柱不斷沖刷，長期下來血管和器官...

正確用藥 1／感冒藥不安全？嬰兒生病不能用抗組織胺？家長疑慮兒科醫師一次解釋

近期網路上流傳感冒藥水危險、嬰幼兒不能服用抗組織胺等論述，引起了家長們的擔憂。兒科醫師表示，抗組織胺常作為感冒藥物治療相...

Me Too風波／何則文、炎亞綸遭控！精神科醫師解析：同志親密暴力受害者難發聲

「Me Too」風波一路從政壇向外延燒，如今知名作家、青年職涯教練何則文遭合夥的學弟指控性侵、誘拍裸照，藝人炎亞綸也被網...

06月21日 夏至

夏至容易腸胃不適記得避開烈日，補足水分飲食清淡忌生冷多吃苦味食物來解熱去濕

親密關係暴力最新數據！年輕族群、男性求助人數增加

親密關係暴力普遍存在於各個角落，不僅對被害人身心帶來莫大影響，所造成醫療成本及社會成本也相當高，今年是衛福部家庭暴力防治...

乳癌年輕化 / 人生計畫全被乳癌打斷！物理治療師曾子容：暫停鍵後，開啟了新夢想

畢業於台大醫學院物理治療系的曾子容，31 歲時診斷乳癌，面臨切除乳房手術、化療、生育凍卵的恐懼與不適，時時擔心乳癌復發奪...

74歲原民歌王萬沙浪二度中風半癱過世！醫提醒 8 危險因子拖垮一家

原民歌王萬沙浪唱紅了〈風從哪裡來〉、〈愛你一萬年〉等歌曲，但晚年卻病痛纏身過世，享壽 74 歲。醫師提醒，台灣許多高齡長...