改善睡眠呼吸中止！楊定一：即使鼻塞，你還是可以用鼻子來呼吸
呼吸，為了療癒 全新的呼吸科學與醫學，透過清醒的呼吸，徹底轉化身心 作者： 楊定一 出版社： 天下生活 責任編輯：賴以玲...
04月30日 來拍些出遊照吧！
今天是星期天把握美好假日我們一起出去走走你負責照，我負責笑
台灣新生兒死亡率高於日韓 2 倍！想降低死亡率有兩大關鍵
台灣難擋少子化浪潮，不只新生兒出生率低，資料顯示，110 年剛出生的寶寶在 28 天內死亡的比例，約每千名嬰兒中就有 4...
短短三個月複診查出卵巢癌！卵巢癌病程變化快 符合「7 大危險因子」就該當心
比起其他癌症，卵巢癌更像是無聲的殺手，它病程變化快，症狀不明顯，等到壓迫腸胃，出現便秘、腹痛等，通常代表卵巢腫瘤已經大到...
心肌炎該怎麼預防？心肌炎患者如何從飲食調養恢復元氣？營養師分享提升免疫力的要訣
心肌炎成因複雜，營養師建議民眾日常生活中就該強化自我免疫力，人體自然的防禦機制可以在第一線趕走疾病，急性心肌炎的預防首要...
04月29日 百合花
百合花的花期在每年4-6月花語有「偉大的愛」、「永遠幸福」除了觀賞外，其根莖可做成百合乾常常和銀耳、蓮子搭配食用可以止咳...
把帶 A 肝病毒莓果吃下肚怎麼辦？醫師：民國 70 年出生有機會帶有抗體
好市多冷凍莓果竟然驗出 A 型肝炎病毒陽性，由於該產品已銷售 9427 包，讓不少民眾擔心早已經吃下肚，若吃下帶有 A ...
一罐魚油全家吃？挑選魚油3關鍵 營養師：大人小孩需求不一樣！
魚油是保健食品中的熱銷品項，不同年齡層都有可能有補充魚油的需求，那全家大小可以吃同一罐魚油嗎？Heho 營養師宜庭分析比...
跟完媽祖遶境鐵腿腳痛！腳底、腳踝、小腿都會痛？鞋和襪子的挑選攻略一次看
骨科醫師指出，每年媽祖遶境過後，許多民眾都會出現鐵腿、腳痛等症狀，這些症狀都是因為走太久造成腳底足底筋膜炎、腳踝韌帶發炎...
壓力大、心情不好吃什麼？營養師推 9 種快樂食物幫你一掃憂鬱
面對讀不完的書、排山倒海的工作，以及家庭或情感的種種壓力，讓人忙到暈頭轉向，加上飲食失衡、作息不正，很容易悄悄侵蝕了我們...