每 10 位女生就有 1 位!多囊性卵巢症候群難懷孕 靠人工生殖成功生子
有多囊性卵巢症候伴隨子宮息肉問題的36歲女性,不僅排卵異常、月經週期不規律,月經間隔更曾長達 4 個多月,因此難受孕。經...
【影音】從早到晚用3C! 營養師建議「深綠、橘黃」兩類型食物補充葉黃素和玉米黃素
現代人飲食不均衡,越來越多人透過保健品來快速獲取所需營養素,尤其護眼相關營養素如葉黃素、蝦紅素和 Omega-3脂肪酸…...
從內到外顧面子!顏面針灸搭配口服中藥 陳年痘痘不再冒出頭
痤瘡(青春痘)是許多人都有的皮膚問題,現在透過中醫內外療法—內服中藥、外用針灸一起調理,不僅能治好陳年痘痘,也能調理膚質...
減肥可以吃芒果嗎?黑香芒果熱量奪冠!營養師揭 12 種常見品種熱量
夏天,絕對不能錯過的水果就是芒果。無論是直接切開來吃、製成芒果乾,還是做成夏季消暑的芒果冰沙、冰淇淋,都非常受歡迎。 芒...
瘦身就不能享用點心了嗎?白木耳除了減脂可以吃,還有三大功效!
炎炎夏日想減脂,又想喝沁涼的手搖飲,該怎麼辦?營養師推薦以白木耳當作減脂期間的小點心,既能滋補養生,又低脂低熱量,還富含...
乳癌年輕化 / 年輕病友面臨乳房切除困境,該如何自處?專家建議:這方法幫助恢復外觀
據衛福部國健署公布 109 年癌症登記報告,乳癌位居女性十大癌症首位,每年有逾萬位婦女罹患乳癌、約 2,000 名女性死...
05月31日 世界無菸日
吸菸除了影響心肺功能也會對其他器官造成傷害提高癌症、心血管疾病風險為了所愛的人,放下香菸你會發現自己離健康更靠近
【OL悄悄說】偏頭痛該吃什麼藥?不只天氣、壓力連食物也會誘發頭痛!
台灣偏頭痛盛行率 9.1%,女性來到 14%,男性只有 4.5%,女性好發率是男性的三倍,到底女性為什麼容易偏頭痛?以及...
夏日狂飲酒消暑,竟讓痔瘡找上門!醫籲:這類人要當心
夏天隨時隨地來一口涼爽啤酒,是在爽快又舒服的一大樂事,然而醫師卻提醒,口喝酒不單純只會傷肝,很可能也會導致痔瘡的發生與惡...
11 種湯麵熱量評比!營養師:「這款」熱量飆進千卡 三招避開湯麵地雷
午餐或晚餐來一碗湯麵暖胃又容易飽,不過營養師李婉萍提醒,大快朵頤同時要擔心可能會吃下比飯類更多的熱量,她也整理常見 11...