自助餐減肥怎麼吃？營養師揭 3 大挑選原則！糖醋排骨、麻婆豆腐是地雷菜色
三餐在外注定瘦不下來嗎？自助餐的菜色多元、選擇性豐富，適合正在減肥的人，不過有些料理暗藏高熱量、高油脂陷阱。自助餐怎麼夾...
夏天除毛該用拔毛、刮毛、還是用蜜蠟好？醫提醒選錯當心毛囊炎
夏日天氣炎熱，又到了玩水的季節，女性穿著短褲、短裙最擔心全身毛手毛手，如何尋求有效且適合自己的除毛方式也非常重要。其中小...
整理包 / 行動慢、易跌倒、手發抖非老化！專家帶你認識「巴金森病」的症狀、危險因子、治療方法、自我檢測、該看哪一科
隨著國內老年人口的增加，巴金森病（又稱帕金森氏症、巴金森氏症）的罹患比率也隨之上升，根據健保資料庫 106 年到 110...
重訓和有氧要間隔多久？先後順序對了 增肌減脂更事半功倍！
為了增肌減脂、改善體態，許多人趁著下班和休息時間前往健身房鍛鍊，不過能擠出來的時間有限，該如何安排訓練順序是運動新手必經...
冰水越喝越渴、越喝越胖？中醫師教你「這樣做」養好脾胃除濕消水腫
「芒種」過後梅雨季結束，午後雷陣雨機率大增。午後雷陣雨不僅提高身體濕氣，加上炎熱氣溫，讓天氣更悶熱。中醫師提醒，這時候喝...
06月07日 記住你的價值
記住你的價值它不因外觀而貶值是金子總有發光的一天
蔡阿嘎兒子「中耳積水」！醫師剖析最常見誘發原因
知名 YouTuber 蔡阿嘎不時在網上分享育兒日常，兩個兒子蔡桃貴、蔡波能也有不少粉絲，近期蔡阿嘎發現每次和蔡波能說話...
新增 18 例猴痘病例創新高「東部首次出現案例」
疾病管制署今日公布國內新增 18 例猴痘本土病例，均為本國籍男性，案例數再度創新高，其中包含首次有個案為來自東部的民眾，...
腸病毒、流感持續夾攻！新增 18 例重症個案、 4 例死亡案例為 A 流
國內腸病毒仍處流行期，另上週新增 4 例流感重症死亡案例，目前仍處於腸病疾及流感雙夾擊。疾管署指出，上週國內腸病毒門急診...
COVID-19／新冠疫情上升 17 %「輕症達高峰」！每日 244 例確診、28 例死亡
國內 COVID-19疫情上升，疾病管制署資料顯示，上週平均每日新增244例COVID-19本土個案(併發症)；另新增檢...