4月8日 只有行動，才會讓害怕消失
去做你害怕的事害怕自然就會消逝
高雄春捲食物中毒案，檢出沙門氏菌！醫師解析可能的地雷食材、預防及治療方法
清明節食用春捲（潤餅）源自「寒食節」不開火的傳統習俗，象徵著團圓、傳承與祝福。然而，今年清明節高雄正義市場春捲攤商爆發集...
今年首例境外移入萊姆病！什麼是萊姆病、症狀、潛伏期、防護措施
疾管署今 (7) 日公布今 (2026) 年首例境外移入萊姆病確定病例。萊姆病是由伯氏疏螺旋體（Borrelia bur...
退休後反而睡不好？失眠拖垮白天精神 醫師提醒及早就醫改善
夜深人靜時，多數人早已進入夢鄉，你卻輾轉反側、盯著天花板無法入睡嗎？失眠早已成為現代人的常見困擾，尤其不少退休族群原以為...
4月7日 幸福其實一直都在身邊
幸福不是已經擁有多少而是珍惜你所擁有的
清明時節首重保暖去濕！４招養生保健防外邪
「清明」是二十四節氣中的第五個節氣，顧名思義，寓意著清新潔淨、天氣明朗。清明的時間約落在每年4月4日至6日之間，此時節氣...
4月6日 勇敢向前，每一次努力都是成長
人生不可能全是順境但只要勇敢前行一步步就能發現自己的力量
別被滿滿蔬菜騙了！一捲潤餅500大卡 卓韋儒醫師：加花生粉恐等於兩碗飯
清明節不少人會吃潤餅。但看似滿滿高麗菜、豆芽菜的「清爽組合」，真的比較健康嗎？雲林長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師卓韋儒提醒，...
「清明」到了〜打噴嚏、流鼻水，讓人好困擾！中醫師教飲食 4 多吃、避 3 物防發作
每年的國曆 4/4〜4/6 是清明節，今年的清明節落在 4 月 5 日（星期日）。清明節是我國傳統的重要節日，也是一般民...
4月5日 清明節
清明時節養生四原則一、少吃油炸、重口味食物二、多吃新鮮蔬菜三、食用過程要細嚼慢嚥四、多做緩和運動放鬆身心