養生好簡單！中醫居家保健 4 法寶，輕鬆打造好體質

現代生活節奏快、壓力大，許多人都想在家簡單保養身體，卻不知從何開始。其實，中醫的養生智慧十分實用，只要掌握「茶飲、香包、...

血癌發病快又急！５個白血病初期症狀

急性骨髓性白血病（AML）是發病急又快的血癌，往往在沒有明顯徵兆下得病。但白血病往往不是「突如其來」，不是家族史直接帶來...

6月15日   追求幸福，是人生的使命

我們的人生使命是追求幸福並將幸福分享給身邊的人

6月14日  擁抱光明，擁抱希望

面對光明陰影就在我們身後

6月13日  快樂很偉大

快樂與人生，兩者是最好的伴侶

銀髮族必看！膝關節退化「4 大警訊」 靠階梯式治療與 4 種運動可重獲行動力

一名 74 歲的李奶奶，過去她教舞近 30 年，沒想到 3 年前她開始雙膝劇痛，甚至痛到夜夜失眠、行走困難。雖然知道人工...

看到健診報告中的到「升主動脈擴張」或「疑似升主動脈瘤」需要治療嗎？專科醫師來解答

在心臟門診中，越來越多民眾在健檢或心臟超音波報告上看到「升主動脈擴張」或「疑似升主動脈瘤」的描述，卻往往沒有明顯症狀，也...

炎熱高溫卻讓膝蓋痛？中醫師解析退化性關節炎夏季更容易發作的原因、改善方法

許多人認為關節炎在冬天容易發作，氣溫降低時關節僵硬、痠痛加劇是常見現象。然而，隨著夏季高溫來臨，不少退化性膝關節炎患者反...

打造素顏美！中醫師傳授用 2 方法打造從內而外的自然美

在這個追求「素顏美」與「原生感」的時代，真正的美麗不再是層層堆疊的粉底，而是透出光澤、澎潤的健康肌膚。除了醫美，透過中醫...

選對牙膏防蛀牙！兒童潔牙３原則

近年來推廣健康口腔「8020」，也就是「80歲應該還要有20顆自然牙齒」，而要達到這樣的目標，從小就要開始建立正確潔牙與...